Daily Gym Workout Planner

Cookie in the Fridge LLC

Садржи огласе

О овој апликацији

ДНЕВНИ ПЛАНЕР ВЈЕЖБАЊА У ГРЕМАНИ

Добијање времена за вежбање је борба за већину људи.

Наш дневни планер вежбања у теретани вам омогућава да сачувате различите вежбе у облику рутина и да их ефикасније планирате, тако да можете циљати мишиће које желите. Праћење вежбања и дневник теретане помоћи ће вам да боље планирате дане уз најбоље вежбе за ваше тело.

Помаже вам да правилно управљате вежбама, било да сте почетник или професионалац. Имамо напредни планер и дневник тренинга са календаром да све тече глатко.

Дизајниран је као апликација дневника теретане која вам омогућава да са лакоћом управљате својим вежбама.

Ево неколико сјајних карактеристика нашег дневног планера вежбања у теретани: -

● Праћење тренинга: Можете да креирате, сачувате и делите сопствене вежбе са пријатељима, тренерима и тренерима. Такође можете пратити вежбе које су креирали други корисници.

● Креирајте сопствене вежбе : Користите наш алат за прављење вежби да креирате сопствене вежбе од нуле или користите постојећу вежбу из наше базе података од стотина хиљада вежби. Можете чак пронаћи рутине вежбања које вам се свиђају и додати их својим вежбама!

● Планирајте будуће тренинге: Користећи нашу функцију планера можете испланирати свој распоред вежбања за наредних неколико месеци унапред. Изаберите било који дан у недељи и ми ћемо аутоматски генерисати детаљан распоред вежбања за вас. Такође можете подесити неке напредне опције заказивања као што су вишеструки тренинги дневно, вишедневни планови тренинга или чак прилагођене сесије тренинга!

● Додај белешке о вежбању : Можете додати белешке сваком тренингу, укључујући трајање, интензитет и све друге детаље које желите. Такође можете да додате белешке за одређене активности као што су трчање или вожња бицикла, па чак и да додате подсетнике за одређене циљеве (као што је трчање одређене удаљености).

● Аутоматски тајмери ​​за вежбање: Праћење вежбања има аутоматски тајмер који прати колико дуго радите своју активност. Тајмер почиње када започнете своју активност и зауставља се када престанете. Такође можете да га подесите да одбројава на основу
протекло време или пређени пут.

● Прелеп приказ календара : Приказ календара вам омогућава да видите све своје вежбе на једном месту тако да можете да видите колико дуго су трајале и у које време су започеле/завршиле. Можете да додирнете било који датум да бисте видели тренинг повезан са тим датумом, заједно са његовим трајањем и другим детаљима као што су пређена удаљеност или потрошене калорије током те сесије вежбања.

● Напредно креирање и уређивање вежби: Креирајте прилагођене вежбе са детаљним информацијама о свакој вежби, укључујући сет/понављање/одмор, тежину, број серија, понављања, време одмора и још много тога.

● Прегледајте детаљну историју вежби и напредак : Пратите учинак током времена за било коју вежбу и видите како се мења током времена. Погледајте свој општи напредак за сваку вежбу у историји вежбања. Ова функција пружа једноставан начин за одржавање мотивације током целог циклуса обуке.
А ако желите већу флексибилност, на располагању је много опција! Можете да сачувате више тренинга одједном или чак да креирате нови сваки дан (одржавајући га приватним). Такође можете креирати прилагођене вежбе са било којим сетовима, понављањима или комбинацијом тежине који вам најбоље одговарају!

Да ли сте спремни да направите промену? Ти то можеш! Хајде да вежбамо заједно и добијемо тело какво сте одувек желели уз Даили Гим Воркоут Планнер.