Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Садржи огласе

О овој апликацији

„Дан престанка“ ће вам помоћи да престанете да пушите.
Успејте да престанете да пушите са „Даном престанка“.

[Кључне функције]
■ Промене у мом здравственом стању након престанка пушења
Проверите моје побољшано здравствено стање путем интуитивног корисничког интерфејса.

■ Функција виџета
Преко виџета можете лако да проверите период престанка пушења и број пушења.
Виџет подржава тамни режим.

■ Забележите све информације о престанку пушења и пушењу
Проверите достигнућа од престанка пушења,
Забележите своје расположење и мисли током дана помоћу емотикона.
Такође можете забележити број попушених цигарета.
Посматрајте и контролишите свој пушачки статус кроз записник.

■ Преглед статистике
Прегледајте престанак пушења и историју пушења на први поглед помоћу података и графикона.
-Број, трајање и детаљи покушаја престанка пушења
-Графикон броја пушења по дану, недељи и месецу

■ Поставите сопствену фразу и фотографију
Можете добити снагу кроз обећање за себе и фотографију неког вама драгог.

■ Како превазићи симптоме одвикавања
Научите како да превазиђете сваки симптом одвикавања у „Дану одустајања“ и вежбајте га.
- Жудња за пушењем: 4Д, 2Р метода
- Раздражљивост и нервоза: вежбање, дубоко дисање итд.
- Несаница, повећан апетит, смањена концентрација итд.

■ Данашњи цитат против пушења
Можете бити опрезни на пушење кроз цитате познатих личности

■ Променио сам се након што сам престао да пушим
Забележите своје разлоге да престанете да пушите.
То је јасна мотивација за престанак пушења.

- Контакт: дмсгпј5@гмаил.цом

Шта је ново

The UI of the records page has been improved.