5-3-1 Program Builder
50+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
5-3-1 Програм Буилдер пружа једноставан начин за израчунавање свих процената потребних за прављење тачног програма обуке.
5-3-1 је техника тренинга коју је развио Јим Вендлер и добро је коришћена метода за континуирани напредак у тренингу снаге.
Требало би да допуните ову алатку писањем Јим Вендлерса који је лако доступан на било којој веб претрази.
Ова апликација једноставно уклања потребу за било каквим прорачунима, само унесите тренутну максималну дизање, додајте сву додатну опрему која вам је потребна и кликните на Генериши.
Апликација ће затим сачувати ПДФ документ на вашем уређају који има све серије, понављања и проценте израчунате за вас заједно са додацима дефинисаним за сваки покрет.
5-3-1 је техника тренинга коју је развио Јим Вендлер и добро је коришћена метода за континуирани напредак у тренингу снаге.
Требало би да допуните ову алатку писањем Јим Вендлерса који је лако доступан на било којој веб претрази.
Ова апликација једноставно уклања потребу за било каквим прорачунима, само унесите тренутну максималну дизање, додајте сву додатну опрему која вам је потребна и кликните на Генериши.
Апликација ће затим сачувати ПДФ документ на вашем уређају који има све серије, понављања и проценте израчунате за вас заједно са додацима дефинисаним за сваки покрет.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Шта је ново
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Подршка за апликацију
О програмеру
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
