Fastlance

Official Website

О овој апликацији

Fastlance је моћна апликација за интервални тајмер за HIIT, Tabata и кружни тренинг. Једноставна, брза и ефикасна - започните тренинг за неколико секунди уз прецизно мерење времена и мотивишуће повратне информације.

🏋️ 6 УНАПРЕД НАПРАВЉЕНИХ ТРЕНИНГА
Шаблони за интервале спремни за употребу:
- Брзи HIIT - 20 секунди рада / 10 секунди одмора, 8 рунди (4 мин)
- Табата Класик - 20 секунди рада / 10 секунди одмора, 8 рунди (4 мин)
- Силни круг - 45 секунди рада / 15 секунди одмора, 10 рунди (10 мин)
- Кардио бласт - 30 секунди рада / 30 секунди одмора, 12 рунди (12 мин)
- Фокус снаге - 60 секунди рада / 30 секунди одмора, 6 рунди (9 мин)
- Спринт тренинг - 15 секунди рада / 5 секунди одмора, 12 рунди (4 мин)

⚙️ ПРИЛАГОЂЕНИ ТАЈМЕР
Креирајте сопствене интервале:
- Подесите време рада: 5-300 секунди
- Подесите време одмора: 5-300 секунди
- Подесите рунде: 1-50
- Дугмад за брзо подешавање (20/10, 30/30, 45/15, 60/30)
- Тренутна валидација и почетак

⏱️ ПРОФЕСИОНАЛНИ ТАЈМЕР
- Велики екран за одбројавање (минути:секунде)
- Јасни индикатори фазе рада/одмора
- Бројач округлих оса (округ X од Y)
- Контроле за покретање/паузирање/наставак
- Ресетовање у било ком тренутку
- Аутоматски прелази између фаза

📊 ПРАЋЕЊЕ НАПРЕТКА
- Бројач укупно завршених тренинга
- Укупан број акумулираних минута тренинга
- Дневни праћење низова (узастопни дани)
- Аутоматско чување након сваког тренинга
- Трајна статистика (преживљава поновно покретање апликације)
- Визуелни приказ статистике са емоџијима

🎯 ПОЧЕТАК ЈЕДНИМ ДОДИРОМ
Сваки тренинг почиње једним додиром:
1. Изаберите унапред подешени тренинг ИЛИ креирајте прилагођени
2. Додирните дугме „ПОЧНИ ТРЕНИНГ“
3. Тајмер одмах почиње одбројавање
4. Звук и вибрација вас воде кроз процес
5. Статистика се аутоматски ажурира када се заврши

✨ КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ
- 6 шаблона за тренинг спремних за употребу
- Неограничено креирање прилагођеног тајмера
- Прави тајмер за одбројавање (ажурира се сваке секунде)
- Фаза рада → Фаза одмора → аутоматски прелази
- Бројач рунди са приказом напретка
- Паузирајте и наставите било када
- Комплетан дијалог за тренинг са резимеом
- Систем пруга за мотивацију
- Звучни сигнали и обрасци вибрације
- Без реклама, без претплата, без пријављивања
- Ради 100% офлајн
- Без прикупљања података
- Модеран, чист интерфејс
- Наранџаста и плава тема
- Усклађивање боја статусне траке

💪 ИДЕАЛНО ЗА
- ХИИТ (Интервални тренинг високог интензитета)
- Табата протокол тренинге
- Кружне тренинге
- Боксерске и ММА рунде
- Кросфит ВОД-ове
- Кардио интервале
- Спринт тренинг
- Тренинг снаге
- Вежбе са сопственом тежином
- Кућне тренинге
- Тренинг у теретани
- Фитнес на отвореном

🔥 КАКО ФУНКЦИОНИШЕ
Тајмер ради кроз ваше изабране интервале:
1. Фаза рада - време вежбања (тајмер одбројава)
2. Фаза одмора - време опоравка (аутоматски прелаз)
3. Поновите за број рунди који сте изабрали
4. ЗАВРШИТЕ - дијалог приказује резиме, ажурирање статистике

Током вежбања:
- "РАДНО ВРЕМЕ!" - зелена ивица, тајмер одбројава
- „ВРЕМЕ ОДМОРА“ - плава ивица, одбројавање за опоравак
- Звучни сигнал се оглашава на 3, 2, 1 секунду
- Вибрација при свакој промени фазе
- Дугме за паузу за прављење пауза
- Дугме за ресетовање за нови почетак

📱 ТЕХНИЧКЕ ИНФОРМАЦИЈЕ
- Минимум Андроид 5.0 (API 21)
- Циљ Андроид 14 (API 34)
- Архитектура једне активности
- Прецизно мерење времена засновано на руковаоцу
- Дељене преференције за складиштење података
- Генератор тонова за звучне сигнале
- Вибратор за хаптичку повратну информацију
- Нема спољних зависности
- Ефикасно трошење батерије
- Мала величина апликације

🔒 ПРИВАТНОСТ
Ваши подаци остају на вашем уређају:
- Није потребна интернет веза
- Није потребна регистрација налога
- Нема синхронизације у облаку
- Нема прикупљања података
- Нема аналитике или праћења
- Све статистике се чувају локално
- Безбедно за све узрасте

⚠️ ВАЖНО
- Потребна је само дозвола за ВИБРАЦИЈУ (за хаптичку повратну информацију)
- Тајмер се наставља ако минимизирате апликацију
- Статистика се аутоматски чува након сваког тренинга
- Низ ресетује се ако прескочите дан
- Прилагођени тајмер потврђује унос (спречава грешке)

Савршено за свакога ко жели ефикасан интервални тренинг са професионалним мерењем времена и праћењем напретка.