Одржавање одговарајуће тежине изузетно је важно и за лепоту и за здравље.
Штавише, за здравље је важно свакодневно радити умерене вежбе. Али колико треба да вежбате сваки дан?
Не знаш лако. Премало вежбања је неефикасно, а превише вежбања је лоше за ваше здравље.
Помоћу ове апликације само унесите своју висину, тежину, циљне дане и изаберите вежбе које желите да радите.
Лако можете креирати мени вежби неопходних за дан.
Такође можете подесити количину замаха одабиром броја звездица.
Лако можете креирати дневни мени за вежбање који вам је потребан.
Добијте своје идеално тело уз ову апликацију.