Pilates Training

LOYAL Health & Fitness

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте били у бољој форми уз пилатес.

Ово је најкомплетнија пилатес апликација на планети!


Ови тренинзи се фокусирају на почетни развој снаге у целом телу - леђима, стомаку и боковима. Ова апликација се фокусира не само на јачање ових мишићних група, већ и на снагу, флексибилност и координацију целог тела.

Предности пилатеса

- Развија сваки аспект физичке спремности; снагу, флексибилност, координацију, брзину, агилност и издржљивост.
- Повећава свест о телу.
- Побољшава контролу тела.
- Учи правилној активацији мишића.
- Побољшава држање и поравнање.
- Побољшава равнотежу и проприоцепцију
- Промовише опуштање и ослобађање напетости.
- Повећана енергија.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера
• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.
• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.
• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици

Шта је ново

Minor bug fixes and performance improvements