Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи у фудбалу.
Ова апликација је за озбиљне фудбалере који желе да постану бржи, бржи и агилнији на терену.
Није довољно бити само вешт – морате бити атлетски, брзи и брзи да бисте могли да играте на високом нивоу. Ова апликација користи вежбе агилности од почетника до напредних за фудбал да би вас припремила да се такмичите са најбржим и најбржим играчима на планети!
Скоро све ове вежбе користе вежбе агилности специфичне за фудбал које захтевају да изведете вежбу агилности, а затим одмах дриблате лопту. Ове вежбе симулирају сценарије налик игрици који су идеални за фудбалске вежбе.
Специфична агилност укључује:
- Бочно кретање и окретност стајања
- Убрзање и успоравање
- Прецизност рада ногу и корака
- Баланс и координација стопала
- Брзина спринта
- Дијагонално сечење
- Уназад
- Још!
Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.
• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера
• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.
• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.
• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.
Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици