Хвала вам што користите Гот ит Лифе! Ценимо ваше повратне информације и подршку:
Оцените апликацију ако уживате у њој!
- Предложите побољшања директно нашем оснивачу, Армену Арустамову: хелло@готит.лифе
- Трансформишите свој начин размишљања уз Гет ит Лифе
Разумем. Живот је ваш лични ментални тренер који ће вам помоћи да смањите стрес, анксиозност и депресију. Искористите моћ саморазговора да откријете увиде, изградите отпорност и побољшате своје ментално благостање.
Уз Гет ит Лифе, можете:
- Управљајте својим изазовима уз поверљивог, персонализованог менталног тренера.
- Померите своју перспективу да бисте видели препреке из нових углова.
- Откријте своје право ја и шта желите у животу.
- Изградите унутрашњу снагу, фокус и самопоуздање.
Шта ћете добити:
- Мир и унутрашња равнотежа
- Јасноћа и фокус
- Ментална отпорност
- Побољшано аналитичко размишљање
- Вештине само-коучинга
- Побољшана креативност и флексибилност
Шта издваја Гот Ит Лифе:
- За разлику од других апликација са генеричким садржајем, Гот ит Лифе нуди прилагођено самоучење.
- Деловаћете и као тренер и као клијент, откривајући персонализована решења са професионалним оквирима менталног здравља.
Како живот функционише:
1. Саморазговор вођен вештачком интелигенцијом: Наизменично мењајте улоге клијента и тренера користећи вођене упите, истражујући изазове из више перспектива.
2. Интеракција АИ тренера: Пређите на свог АИ тренера, обученог увидима из хиљада психотерапије и сесија коучинга. Примите персонализована питања и стратегије за пробијање баријера.
3. Динамички приступ: Пређите између разговора са самим собом и АИ тренирања ради дубље саморефлексије и јаснијег решавања проблема.
4. Стекните нове перспективе: Слушајте свој разговор из угла посматрача да бисте идентификовали слепе тачке, а затим питајте свог АИ тренера за корисне увиде.
5. Дефинишите и решите свој проблем: Разјасните проблеме у улози клијента, а затим поставите циљана питања да бисте пронашли решења из личне рефлексије и професионалног вођења.
6. Имплементирајте решења: Документујте своје увиде и примените кораке у свом стварном животу.
7. Тренинг у реалном времену: Примајте непрекидне савете док разговарате са АИ тренером, убрзавајући ваш пут ка ефикасним решењима.
8. Поновите било када: Поново погледајте своје дијалоге из улоге посматрача да бисте ојачали увиде и пратили напредак.
научне фондације:
Разумео. Метод животног унутрашњег дијалога развијен је за астронауте, специјалне снаге и олимпијске тимове, а усавршавали су га психолози и спортисти, на челу са Арменом Арустамовим (психолог, Московски државни универзитет Ломоносов).
Наш АИ интегрише најбоље праксе из:
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ)
- Хуманистичка терапија
- Психологија спорта
- Психолингвистика
Под утицајем реномираних научника:
Лев Виготски, Жан Пијаже и Михаил Бахтин.
Услови и одредбе
хттпс://доцс.гоогле.цом/доцумент/д/1сИ_88з_лцЦХппаВЛ9ЈалоЦВЈЛ218нББК73КИјЕхп64А/едит
Политика приватности
хттпс://доцс.гоогле.цом/доцумент/д/1мИоИФј7сАФКМјв6Феј552з-иеа6л3ЈвКСхцииФВај5И/едит
---------
Повежите се са нама:
хелло@готит.лифе
Званична адреса:
3479 НЕ 163. Ст
Северни Мајами Бич, ФЛ 33160