Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

О овој апликацији

Снага у свему.

Фортомнија обједињује вашу историју тренинга, исхране, суплемената, опоравка и учинка у један фокусирани систем.

Направите сесије тренинга и шаблоне за вишекратну употребу, евидентирајте серије вежби и загревања, пратите тежину, понављања, време, удаљеност, RIR, серије са избацивањем и суперсетове и користите своје недавне перформансе да бисте водили шта следи.

Пратите калорије, макронутријенте, оброке, воду и циљеве исхране уз тренинг који подржавају. Скенирајте баркодове хране за бржи унос, организујте протоколе и подсетнике за суплементе и прегледајте придржавање без одвајања тих уноса од остатка ваших перформанси.

Дневне провере опоравка обједињују сан, енергију, бол, стрес, расположење и телесну тежину у практичан приказ спремности. Фортомнија користи вашу историју и преференције да би дала јасне препоруке, показујући зашто је сваки предлог дат.

Fortomnia укључује:
• Планирање тренинга, шаблоне и детаљно евидентирање серија
• Напредак тренинга и повратне информације о учинку
• Проширену библиотеку вежби снаге, олимпијског дизања тегова, функционалних и кардио вежби
• Праћење исхране, макроа, оброка, воде и бар-кодова
• Распореди суплемената, придржавање и подсетници
• Провере опоравка и увиди у спремност
• Недељне аналитике и резимеи тренинга
• Империјална и метричка мерења
• Безбедна синхронизација налога и трајно брисање налога у апликацији

Ваши записи су повезани са вашим аутентификованим налогом. Fortomnia не приказује огласе трећих страна нити користи ваше податке за праћење између апликација.

Fortomnia је алат за вођење евиденције и информисање о фитнесу, а не медицински савет.

Шта је ново

Performance and stability improvements.