Пусх Упс тренинг - Пусх уп Цха

Gym Fitness & Workout

О овој апликацији

Курс вежбања од 100 пусх-уп Бе Стронгер је ваш лични тренер фитнеса за пусх уп-ове.

Да ли сте спремни за изазов 100 пусх-уп пусх-уп-а за 30 дана?

Придржавајте се 30-дневног или 21-дневног плана и са само 5-10 мин дневно изгубити ћете тежину, стећи мишиће, доћи до кондиције и постићи 100 пусх-уп-ова у једној серији!

Пусх Упс Воркоут је лични тренер који ће вам пружити низ алата и информација који ће вам помоћи да постигнете све своје циљеве.
Помоћу супер ефикасних вежби за сагоревање масти можете да изгубите трбух и побољшате свој број пусх-уп-ова.

💪 Пусхупс Воркоут има широк избор одсека:

● Фитнесс пусх уп водич за вежбање
Свака вежба има своје објашњење, илустративне слике и објашњење, тако да сваку вежбу можете правилно да изведете.

● 3 нивоа тежине
Постоје 3 нивоа за све, укључујући почетнике и професионалце. Све тренинге дизајнирао је професионални тренер фитнеса и бодибилдинга.

● Вјежба пусх уп Цхалленге, пусхуп рутине тренинга
* Снажна групна обука
* Кратке пусх тренинге
* Изазов од 1 до 100 Пусх-Упс-30 дана
* ХИИТС пусх упс упс
* Челична шкриња за 30 дана
* Добивање мишића притисцима у року од 30 дана
* Изазов за спортске притиске 30 дана
* Смршавите и изгубите масти у року од 30 дана пусх упом

Није потребна теретана или опрема, телесна тежина је довољна да изгубите масноћу и изградите мишиће.

● Притисци код куће, фитнес пусх уп
Одвојите неколико минута дневно да бисте стекли бољи облик тела уз вежбе код куће. Не треба вам опрема, само користите телесну тежину да бисте радили гурање код куће.

💪 Помоћу апликације пусх-уп Воркоут, фитнес пусх уп
Набавите челични прстен, изгубите масноћу на трбуху, набавите раван стомак, чоколадну корицу и 6 гвоздних трбушњака. Вежбе које помажу у губитку трбушне масноће, кондицији и јачању мишића целог тела.
Загријавање и истезање, рутина бодибуилдинга.
Сваког дана имате другачију обуку.
Није важно да ли сте почетник, средњи или напредни. Све рутус тренинг рутине се прилагођавају вашем нивоу.

Ако започнете са тренинзима на овом програму, можете слати по 100 пута заредом у 6-10 недеља.


Пусх Упс тренинг: Пусх Уп Цхалленге Про
ПРОВЕРИТЕ ПРО верзију БЕЗ ЈАВНОСТИ И СА ВИШЕ САДРЖАЈА.