StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Куповине у апликац.

О овој апликацији

СтрессЛесс је ваша свакодневна апликација за ментално здравље која вам помаже да смањите анксиозност, управљате стресом и изградите емоционалну равнотежу вођена пажљивошћу, алатима за дисање и вашим сопственим мачјим пратиоцем.

🌿 МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ И ОСЛОБАЂАЊЕ СТРЕСА
Пратите свој стрес и расположење, смирите свој ум вођеним дисањем и развијте здравије менталне навике. Научите како да уочите емоционалне обрасце и смањите свакодневну преоптерећеност.

🧘‍♀ СМИСАОНОСТ И ДНЕВНО ВОДЕЊЕ
Размишљајте о својим мислима и емоцијама кроз нежно вођење дневника. Схватите своје окидаче анксиозности, разјасните се и подржите свој емоционални раст једноставним дневним пријавама.

😺 РАСТИ СА СВОЈИМ ДРУГОМ МАЧКОМ
Ваше велнес путовање дели се са слатком, виртуелном мачком која расте док се бринете о себи. Забаван, нежан мотиватор да останете доследни бризи о себи.

🌬 АЛАТИ ЗА ДИСАЊЕ И ОПУШТАЊЕ
Приступите вежбама брзог дисања и сесијама свесности да бисте ублажили стрес, смирили анксиозност и осећали се више усредсређено било када и било где.

💡 ПОДСЕТНИКИ И МОТИВАЦИЈА ЗА САМОБРЗНУ
Примајте промишљене свакодневне подсетнике, охрабрење и нежне гурне да бисте дали приоритет свом менталном здрављу и створили равнотежу.

📈 ПРАЋЕЊЕ РАСПОЛОЖЕЊА И анксиозности
Замислите своје емоционално путовање, пратите свој напредак и откријте шта вам помаже да се осећате боље, све у једној интуитивној апликацији.

Без обзира да ли се борите са анксиозношћу, сагоревањем, лошим расположењем или само желите да се осећате смиреније и фокусираније, СтрессЛесс подржава ваше ментално здравље на умирујући, привлачан начин.

Поново откријте равнотежу један удах, један одраз, једно предење.