Аестетски блупринт је ексклузивна платформа за тренинг модела и фитнес тренера Џона Хермана. Ова апликација вам пружа приступ Џоновој 1:1 методи тренинга, осмишљеној да изгради снажну, естетску грађу са структуром вођеном сврхом и стварном одговорношћу.
Овде нема генеричких програма. Сваки план тренинга је прилагођен вашем телу, вашим циљевима и вашем распореду. Без обзира да ли је ваш фокус на извлачењу мишића, додавању масе или усавршавању слабих тачака, Џон програмира ваше тренинге од темеља — и остаје уз вас у сваком кораку.
Унутар Аестетског блупринта ћете пронаћи:
Потпуно персонализоване планове тренинга који се ажурирају месечно
Директан 1:1 ћаскање са Џоном за недељне провере и подршку
Праћење формулара у апликацији и видео демонстрације вежби
Отпремање фотографија напретка и физичке референтне вредности
Смернице за начин живота прилагођене вашем циљу (тренинг, путовања, рутина)
Ово је тренинг направљен једноставно — без ПДФ-ова, без нагађања. Само прави тренинг, вођен тренером који живи тим начином живота и очекује резултате.
Направљен за оне који постижу високе резултате. Дизајниран за одрживост.
Пријавите се унутар апликације да бисте започели.
ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ:
Корисници би требало да потраже савет лекара пре коришћења ове апликације и доношења било каквих медицинских одлука.
Здравље и фитнес