Иди ХАМ
Тренутно доступан на енглеском, Деутсцхе, Пусскиј, Францаис, Португуес и Еспанол. Пази за следеће језике Ускоро: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Италијански, Полские, Недерландсе, Српски, اللغة العربية.
Са Иди ХАМ Стартинг Стренгтх Цалцулатор апликацију, можете прилагодити поверлифтинг тренинг и израчунати бројеве на основу ваших 5-РМ лифтова. Једноставно унесите 5РМ Горе у апликацију и спремни сте да идете.
Остале карактеристике укључују ФРЕЕ:
• Изаберите јединицу мере између фунти или килограмима
• једноставну навигацију. Једноставно превуците преко дана да пронађу свој тренинг
• Аутоматско усер-дефинед остатак тајмер после сваког сета
• Уграђени штоперица пратити одмарања пута
• Никада немојте заборавити онај који си помоћу контролне кутије које прати вашег уређаја и напретка
ПРО карактеристике укључују:
• Варм-Уп Сетови
• Приступ свим 3 фазе покретања Стренгтх
• Приказ 5-РМ напредак недељно помоћу уграђеног базе података и линијски графикон
• Обавештења о томе шта тренинга је обављена недељу дана пре
• Дисплаи делимично тежине (за метричке кориснике)
• Парцијални тегови за корацима (за метричке кориснике)
• Прилагођени и делимично заокруживање
• Мрена / плоча Калкулатор
• НО АДС
Цреатед би познати тегова / поверлифтинг тренер Марк Риппетое, Стартинг снага је одлична за почетнике и средњи приправник гледа да јача и додати мишића.
За више информација о Стартинг Стренгтх, посетите:
хттп://ввв.стартингстренгтх.цом/
Да ли имате питања, повратне информације, бубе или сугестије о другим тренинга рутина које желите да видите? Слободно ми е-маил. Било дописник повратне информације је добродошла.
Обратите пажњу на следећих рутина из Го ХАМ у блиској будућности:
• Иди ХАМ - Мадцов 5к5 Калкулатор
• Иди ХАМ - Стронглифтс 5к5 Цалцулатор
• и још!
Одрицање Имајте на уму да Иди ХАМ Покретање Снага Калкулатор је незванични апликација дизајнирана да вам помогне са тренинга. То никако повезани са Марк Риппетое.