Float - Breathe & Sleep Better

STRV s.r.o.

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Откључајте моћ рада дисања и побољшајте своје физичко и ментално благостање уз Флоат - врхунску апликацију за дисање која олакшава дисање. Прилагодите своје искуство тестом дисања и изаберите неку од категорија вежби за смирење, сан, фокус, брзо олакшање и енергију. Користе га врхунски тренери и спортисти, Флоат комбинује аудио водич, хаптичке повратне информације и звучне сигнале за заиста импресивно искуство дисања.

Дисање је неопходна пракса за ваше физичко и ментално благостање, а Флоат је врхунска апликација за дисање која вас води кроз персонализоване вежбе дисања како би вам помогла да побољшате перформансе током дана и смањите стрес и анксиозност. Уз Флоат, можете да урадите тест толеранције на ЦО2, који нам даје поуздану представу о вашем дисању у последњим недељама и месецима. Овај тест нам омогућава да прилагодимо рад дисања вашим индивидуалним захтевима, обезбеђујући да из сваке сесије извучете максимум. Било да сте спортиста или канцеларијски радник, вежбање дисања може бити моћан начин да побољшате своје здравље и перформансе, контролишете свој нервни систем и управљате анксиозношћу. Научно је доказано да вежбање дисања повећава ваше физичке и менталне перформансе.

Предности учења дисања са Флоат-ом су бескрајне, укључујући ослобађање од стреса и анксиозности, емоционално исцељење, повећану толеранцију на ЦО2, побољшан имунитет и лакши сан. Такође ћете развити или повећати самосвест, обогатити своју креативност, побољшати фокус и јасноћу, и повећати своје самопоуздање и самопоштовање. Рад дисања са Флоат-ом вам такође може помоћи да обрадите емоције, излечите емоционални бол и трауму и повећате толеранцију на ЦО2. Поред тога, може вам помоћи да ојачате имунитет, лако заспите, обогатите креативност и побољшате фокус, стекнете јасноћу и смањите маглу мозга.
Флоат-ове вежбе дисања курирају неки од врхунских тренера дисања и користе их психолози, физиотерапеути, олимпијски спортисти, морнарички СЕАЛ-и, рониоци, јогији и неуронаучници. Настављамо да радимо на проширењу библиотеке вежби дисања како бисмо покрили најчешће стресне догађаје који се дешавају током дана.

Вежбе дисања су категорисане у СМИРАЊЕ, САН, ФОКУСИРАЊЕ и ЕНЕРГИЈА. Листа вежби дисања доступних у Флоат-у укључује:

– 4-7-8: Утоните у сан
– Проницљивост: Будите јаснији, фокусирајте се
– Упозорење: Спремите се за акцију
– Равнотежа: Помирите леви и десни мозак
– Бок Бреатхинг: Будите овде, одмах
– Кохерентно: стабилизујте своје расположење
– Допинг: рутина пре тренинга
– Ниња: Смири се као нинџа
– Опоравак: Охладите се након тренинга
– Резонанција: Изоштрите свој ум
– Спавање: спавајте чврсто
– Излазак сунца: Излазак и сјај
– Залазак сунца: Завршите дан у спокоју
– Деблокирање: Ослободите нос
– Опуштање: Одвојите тренутак да се дубоко опустите

Сада доступно и на Веар ОС-у!

Имајте на уму да сесије могу изазвати и нису ограничене на:
– Трнци
– Вртоглавица
– Дрхтање, дрхтање или други физички осећаји
– Емоционална искуства
– Доживите како се енергија креће кроз ваше тело

Имате питање? Пошаљите нам е-пошту на теам@кеепфлоатинг.цом

ОДДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ:
Овај садржај у апликацији Флоат није медицински савет или план лечења и намењен је само за опште образовање и демонстрације. Садржај не треба да се користи за самодијагнозу или самолечење било каквог здравственог, медицинског или физичког стања. Не користите овај садржај да бисте избегли одлазак код свог здравственог радника или да бисте заменили савет који вам они дају. Консултујте се са својим здравственим радником пре него што урадите било шта садржано у овом садржају.

Линкови:
Политика приватности - хттпс://ввв.кеепфлоатинг.цом/приваци-полици
Услови коришћења - хттпс://кеепфлоатинг.цом/термс
Инстаграм - хттпс://ввв.инстаграм.цом/флоат.бреатх
ТикТок - хттпс://ввв.тикток.цом/@флоат.бреатх

Шта је ново

Release 1.4.8

- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.