Овладајте својим умом уз Ментал Цоацх. Вежбајте медитацију и дисање, опустите се уз приче о спавању и откријте свој потенцијал уз курсеве за фокус, лидерство и још много тога.
Са понешто за свакога, Ментал Цоацх је место за тренирање вашег ума.
Откријте низ пракси:
- Серија медитација за истраживање тема које су вам блиске
- Појединачне медитације за свакодневну праксу
- Микро медитације када сте у покрету
- Вођени дисање за дубљу везу
- Приче о спавању да би се обезбедио добар ноћни одмор
- Разговори и подкасти за учење нових пракси и теорија
- И ускоро, МЦ Сигнатуре Програми ће достићи ваш потенцијал
Пронађите сопствену праксу са личним учитељима свесности и стотинама јединствених медитација и програма на различите теме од стреса и анксиозности до лидерства и фокуса. Пратите своје благостање помоћу најпрецизнијих функција увида.
Ово није само још једна апликација за ментално здравље. Ментал Цоацх је део Цоацх фор Теамс, веллнесс пакета светске класе који ради са милионима људи да побољшају своје животе.