Откријте ДАСХ дијету, план исхране за здраво срце дизајниран да помогне у контроли крвног притиска и побољшању општег благостања.
🥦🍊 Уживајте у избалансираним оброцима богатим воћем, поврћем, интегралним житарицама и немасним протеинима уз смањење уноса натријума. Добијте планове оброка, рецепте и савете да останете на правом путу са здравим начином живота! 💪
Шта ћете пронаћи у овој апликацији?
✔ ДАСХ рецепти: Истражите широк избор рецепата који се лако прате, од доручка до вечере.
✔ Недељни ДАСХ планер исхране: Дизајниран да одговара вашим потребама и преференцијама.
✔ ДАСХ листа хране: Научите која се храна препоручује, а коју треба избегавати.
✔ Листа за куповину: Лако организујте куповину намирница.
✔ Савети и водичи: Информације о предностима ДАСХ дијете и како да је примените на одржив начин.
✔ Калкулатор БМИ: Пратите свој индекс телесне масе.
Савршено за оне који желе да побољшају своју исхрану и благостање уравнотеженим и одрживим приступом.
ДАСХ Дијета
Напомена: Ова апликација не замењује професионални здравствени савет. Увек се консултујте са лекаром или нутриционистом како бисте били сигурни да су промене у исхрани исправне за вас.
📲 Преузмите сада и почните да уживате у здравијем начину живота уз ДАСХ дијету!