One Million Steps

One Million Steps Ltd

О овој апликацији

Добродошли у апликацију Тхе Миллион Степс Цхалленге

Један милион корака је приступачан изазов за прикупљање средстава у коме сви могу да учествују, са било које локације, без претходне обуке и прикупљања новца за добре прилике

То је сто дневно путовање са пажњом и вежбама јачања да бисте се осећали добро и радили добро.

Појединци ходају милион корака у 100 дана (500 миља), прикупљајући средства за разлоге о којима брину.

Добротворне организације добијају маркирану добротворну страницу са интегрисаним прикупљањем средстава и прилику за ширење базе својих присталица

Предузећа добијају приступачне алате и ресурсе за подршку здрављу и добробити запослених, истовремено испуњавајући своју друштвену корпоративну одговорност и враћајући се заједници.

Користите апликацију за:
· Бежично синхронизујте наш педометар са вашим мобилним уређајем
· Пратите свој напредак и циљеве,
· Такмичити се у мини изазовима
· Пратите пријатеље на табли лидера
· И прикупљање средстава за добре сврхе

Пратите свој напредак

· Кораци - да ли сте постигли свој дневни циљ?
· Укупно активно време - покушајте да достигнете 1 сат дневно
· Активне минуте - искористите те кардио минуте тако што ћете пешачити укупно 45 минута дневно брзином од три миље на сат
· Активни сати - престаните само седети! Покушајте да направите 9 од 12 сати својих активних сати. Како? У том сату урадите 300 корака или добијте подсетник
· Просечни корак - Пратите просечни корак од 7 дана да бисте били у току - више не лажете себе, све је то за видети
· Удаљеност - кажите пријатељима колико сте прешли или трчали
· Калорије - Уз све тешке напоре, проверите да ли сте сагорјели колико калорија

Мини изазови
Мини-Цхалленгес су сјајни за додатно потицање или повратак на прави пут. Имамо шест мини изазова које треба предузети и такмичити се са пријатељима.

24-сатни рафал - Ништа не говори боље од пуког налета

Викенд ходање - Дводневни изазов. Искористите викенде да надокнадите кораке или само будите активни у тихим данима

Вондер Воркинг Веек - Петодневни изазов. Од понедељка до петка. Ко ће бити шампион на крају?

Читава недеља Монти - седмодневни изазов од понедељка до недеље да прођете кроз недељу

Ресет 14 дана - Осетите се као поновно покретање? Овај двонедељни изазов је сјајно освежење.

30-дневни помлађивач - 30 дана да се поново борите

Плоче лидера

Када се заузмемо за нешто ново, прво се посветимо, а онда тражимо алате који ће нам помоћи у изазову.

Али зато што смо људи, волимо радити ствари заједно. Дакле, придруживање групи заиста нам може помоћи да успемо

Пратите своје пријатеље на плочи и водите себе да постанете бр. 1

За више информација о томе како ви, ваше пословање или добротворна организација могу имати користи од изазова Миллион Степс, посетите ввв.миллионстепс.цом или нам пошаљите е-маил инфо@миллионстепс.цом

Шта је ново

Update Privacy Policy