Mindbliss: Relax & Meditation
Куповине у апликац.
4,4star
436 рецензија
10 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Пронађите своје блаженство са преко 400 вођених медитација реномираних светских учитеља!
Ако вам верује више од 200.000 чланова у преко 100 земаља, можете изабрати своју омиљену вођену медитацију из 18 различитих категорија. Миндблисс ће вам такође помоћи да откријете нове медитације на основу ваших потреба.
Пажљивост - Изгради пажљив став уз вођење медитација светски познатих учитеља. Научите технике медитације пажљивости, попут фокусирања на дах, скенирање тела и рефлексије.
Бинаурални откуцаји - Електрична активност мозга људи који слушају музику бинауралне ритмове варира у складу са фреквенцијским узорком. Бинаурални откуцаји користе се за опуштање, одмотавање анксиозности уз вођење медитације или самостајање на Миндблисс-у.
Осигурање анксиозности - Водјене медитације су научно подржани приступ за смањење анксиозности. Медитацију користе медицински и ментално-здравствени радници као део холистичког третмана менталног здравља. Нађите мир у неколико минута дневно са наставницима стручне медитације.
Медитација љубавне љубазности или метта медитација је чин слања љубави и позитивних мисли онима које знате и не знате. Ова медитација помаже да се одгаја став спокојства у било којој ситуацији.
Ведска медитација такође позната и као Трансцендентална медитација или Мантра Медитација, користи вербализацију или мантре за фокусирање. Изаберите медитације вођене Мантром из библиотеке миндблисс-а да бисте доживели нову свест.
Љубав према себи и брига о себи - Када волите и бринете о себи, лако се можете препустити свом егу, стварима, идејама и местима која вам више нису потребна. Негујте свој ум, тело и душу вођеном медитацијом. Љубав према себи и брига о себи се односе на поштовање ваше Истине и онога ко сте.
Визуелна медитација , која се такође назива вођена визуализација, је врста медитације која користи вашу машту. Водићете се искуством, попут ходања у шуму да бисте подстакли опуштање или можда чак визуализовали успех у вези или потез у каријери као начин за постизање циљева.
Звукови спавања - Медитација за сан смирује ум допуштајући му да се фокусира на садашњи тренутак путем даха и телесне свести. Медитација повећава мождане таласе који индукују спавање такве алфа, тете и делте и смањује бета таласе, што може изазвати несаницу.
Звучно лечење користи здјеле, гонгове, звукове из природе и друге инструменте за стварање вибрација које вам помажу да се фокусирате и опустите. Звучна лековита медитација може помоћи у ослобађању од депресије, анксиозности и стреса, јер је врло умирујућа за ум и нервни систем.
Вјежбе дисања - Ваша активност мозга флуктуира у складу са дисањем. Дисање утиче и на амигдалу, која контролише како се носимо са емоцијама. Употријебите вјежбе вођеног дисања како бисте повећали здравље и смирили живчани систем.
Фокус - Вођене медитативне технике делују на побољшање распона наше пажње. Али истраживање је показало да нам може помоћи да тренирамо наш ум од лутања и још боље, ефекти овог тренинга могу трајати годинама.
Позитивне афирмације - Наградни центри мозга повезани са задовољством активирани су код учесника који су вежбали самопотврђивање. Искористите позитивну афирмацију у нашој Воденој медитацији да изградите своју суперсила.
и више вођених медитација ...
Уживајте у више од 400 умирујућих вођених медитација које су дизајнирали најбољи учитељи како би вам помогли да негујете здравље и постанете срећнији.
ЗАШТО ЉУДИ ВОЛЕ МИНДБЛИСС
⦁ Кустоване медитације светски познатих наставника
Сачувајте медитације за слушање ван мреже
Пратите свој напредак и расти
Спремите своје фаворите и направите сопствену листу репродукције
Опције претплате:
11,99 УСД месечно
89,99 УСД годишње
Нема уговора или обавеза. Откажите било када и будуће исплате за наредни термин неће се наплаћивати.
ПОВЕЖИТЕ СЕ СА НАМА:
❤ Веб локација: хттпс://миндблисс.цом/термс
❤ Инстаграм: хттпс: // хттпс: //ввв.инстаграм.цом/миндблиссапп/
❤ Контакт: суппорт@миндблисс.цом
Ако вам верује више од 200.000 чланова у преко 100 земаља, можете изабрати своју омиљену вођену медитацију из 18 различитих категорија. Миндблисс ће вам такође помоћи да откријете нове медитације на основу ваших потреба.
Пажљивост - Изгради пажљив став уз вођење медитација светски познатих учитеља. Научите технике медитације пажљивости, попут фокусирања на дах, скенирање тела и рефлексије.
Бинаурални откуцаји - Електрична активност мозга људи који слушају музику бинауралне ритмове варира у складу са фреквенцијским узорком. Бинаурални откуцаји користе се за опуштање, одмотавање анксиозности уз вођење медитације или самостајање на Миндблисс-у.
Осигурање анксиозности - Водјене медитације су научно подржани приступ за смањење анксиозности. Медитацију користе медицински и ментално-здравствени радници као део холистичког третмана менталног здравља. Нађите мир у неколико минута дневно са наставницима стручне медитације.
Медитација љубавне љубазности или метта медитација је чин слања љубави и позитивних мисли онима које знате и не знате. Ова медитација помаже да се одгаја став спокојства у било којој ситуацији.
Ведска медитација такође позната и као Трансцендентална медитација или Мантра Медитација, користи вербализацију или мантре за фокусирање. Изаберите медитације вођене Мантром из библиотеке миндблисс-а да бисте доживели нову свест.
Љубав према себи и брига о себи - Када волите и бринете о себи, лако се можете препустити свом егу, стварима, идејама и местима која вам више нису потребна. Негујте свој ум, тело и душу вођеном медитацијом. Љубав према себи и брига о себи се односе на поштовање ваше Истине и онога ко сте.
Визуелна медитација , која се такође назива вођена визуализација, је врста медитације која користи вашу машту. Водићете се искуством, попут ходања у шуму да бисте подстакли опуштање или можда чак визуализовали успех у вези или потез у каријери као начин за постизање циљева.
Звукови спавања - Медитација за сан смирује ум допуштајући му да се фокусира на садашњи тренутак путем даха и телесне свести. Медитација повећава мождане таласе који индукују спавање такве алфа, тете и делте и смањује бета таласе, што може изазвати несаницу.
Звучно лечење користи здјеле, гонгове, звукове из природе и друге инструменте за стварање вибрација које вам помажу да се фокусирате и опустите. Звучна лековита медитација може помоћи у ослобађању од депресије, анксиозности и стреса, јер је врло умирујућа за ум и нервни систем.
Вјежбе дисања - Ваша активност мозга флуктуира у складу са дисањем. Дисање утиче и на амигдалу, која контролише како се носимо са емоцијама. Употријебите вјежбе вођеног дисања како бисте повећали здравље и смирили живчани систем.
Фокус - Вођене медитативне технике делују на побољшање распона наше пажње. Али истраживање је показало да нам може помоћи да тренирамо наш ум од лутања и још боље, ефекти овог тренинга могу трајати годинама.
Позитивне афирмације - Наградни центри мозга повезани са задовољством активирани су код учесника који су вежбали самопотврђивање. Искористите позитивну афирмацију у нашој Воденој медитацији да изградите своју суперсила.
и више вођених медитација ...
Уживајте у више од 400 умирујућих вођених медитација које су дизајнирали најбољи учитељи како би вам помогли да негујете здравље и постанете срећнији.
ЗАШТО ЉУДИ ВОЛЕ МИНДБЛИСС
⦁ Кустоване медитације светски познатих наставника
Сачувајте медитације за слушање ван мреже
Пратите свој напредак и расти
Спремите своје фаворите и направите сопствену листу репродукције
Опције претплате:
11,99 УСД месечно
89,99 УСД годишње
Нема уговора или обавеза. Откажите било када и будуће исплате за наредни термин неће се наплаћивати.
ПОВЕЖИТЕ СЕ СА НАМА:
❤ Веб локација: хттпс://миндблисс.цом/термс
❤ Инстаграм: хттпс: // хттпс: //ввв.инстаграм.цом/миндблиссапп/
❤ Контакт: суппорт@миндблисс.цом
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Активности у апликацијама, Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
4,4
423 рецензијe
Шта је ново
Improved search for Meditations.
Bug fix release.
Bug fix release.
