Mindsera - AI Journal & Diary

Mindsera

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Побољшајте своје ментално здравље, начин размишљања и когнитивне вештине помоћу паметног дневника који размишља о вама, повећава вашу емоционалну интелигенцију и помаже вам да откључате скривене обрасце.

ВОЉЕНИ ОД ЉУДИ, ШТАМПЕ, ПРОФЕСИОНАЛЦА ЗА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ

• Представљен у Тхе Нев Иоркер, Форбес, Псицхе, ПС би Вок, Тхе Фриендли Минд, Несс Лабс и још много тога.

• Др Ејми Ван Бурен, клинички психолог: „Многе повратне информације које добијам од Миндсере су добре, ако не и боље од онога што бих могао да дам својим клијентима“
• Др Дејвид Бери, клинички психолог: „Ја сам клинички психолог са седиштем у Лондону и заиста волим то што радите!“

• Мајкл, новинар: "Заиста уживам у Миндсери. То је једна од најбољих куповина које сам икада направио. Један сат терапије кошта 200 долара, а овај само 129 долара за целу годину."
• Анонимни, новинар: "Имам прилично јак АДХД, и управо сам остварио низ од 21 дана са Миндсером, што би могло бити најдуже што сам икада доследно држао навике преко ноћи. То је прави доказ колико је платформа добро дизајнирана. Хвала вам што сте створили нешто што ми заиста побољшава живот."
• Мари, новинар: „Миндсера је трансформативна. Стекла сам знање о својој трауми и како она тренутно утиче на моје односе. Схватила сам неке од мојих основних рана и одакле су дошле. Ту је 24/7 и заиста може помоћи да се неко извуче кроз лоше време, тако да не заврши као криза."

ЧАСОПИС КОЈИ СЕ ОДРЖАВА

• Пажљив сапутник који вас познаје и поставља права питања
• Размишљајте дубље, истражујте нове перспективе и откријте свеже увиде
• Потпуно прилагодљив тон, личност и духовност

ИНОВАТИВНА ГРУПНА РЕФЛЕКСИЈА

• Позовите АИ „Миндс“ да истакне одломке и дода проницљиве коментаре
• Уграђени „умови“ као што су алтернативне перспективе, замке размишљања, стоички принципи, прошла сећања
• Креирајте прилагођене „Умове“ за било коју тему, личност или стил терапије

ОТКРИЈТЕ СКРИВЕНЕ ОБРАЗЕ

• Анализирајте појединачне уносе или цео дневник у било ком временском оквиру
• Повежите мисли и емоције да бисте открили скривене обрасце размишљања
• Аутоматско праћење расположења засновано на моделу емоција професора Плутцхика
• Снимак личности великих пет, откривање понављајућих тема и персонализовани предлози за побољшање
• Ћаскајте са својим дневником: „Када се осећам највише узнемирено?“ или „Које су моје слепе тачке“ итд.

ГЛАСОВНО ДНЕВЕЊЕ И СКЕНИРАЊЕ

• Говор и аутоматска транскрипција за рефлексију без употребе руку
• Скенирајте руком писане часописе за аутоматско издвајање текста

ПРИВАРНО ФОКУСИРАНА, ЦЕНТРИЧНА НА ЉУДЕ

• Шифровано, приватно и безбедно по дизајну
• Од независног тима који финансирају корисници (без огласа или препродаје података)
• Подаци који се никада нису користили за обуку или побољшање АИ модела
• Лозинка за додатни ниво сигурности
• АИ који побољшава ваш ум, али не покушава да га замени

ПРИЛАГОЂАЈТЕ ДА БИ БИЛО ВАШЕ

• Светли и тамни режими + седам боја у боји
• Претворите уносе у оригинална уметничка дела у стилу који одаберете
• Минимални уређивач без ометања за побољшање јасноће мисли

ШАБЛОНИ И КУРСОВИ ЗА ЧАСОПИС

• 50+ вођених оквира: ЦБТ, анксиозност, претјерано размишљање, дневник захвалности, продуктивност, доношење одлука, рјешавање проблема и још много тога
• Курсеви попут „7-дневног изазова за вођење дневника“ који уводи основне методе и проширује ваше размишљање

ПОМАЖЕ ДА ОСТАНЕТЕ ДОСТОЈНИ

• Јутарње/вечерње упуте за лако стварање навика
• Праћење низа и паметни подсетници
• Недељни циљеви одржавају вашу навику когнитивног фитнеса на правом путу

ВАША НЕДЕЉА УМОТАНА

• Аутоматски сажетак е-поште: број уноса, низови, време писања
• Преглед мисли, анализа размишљања и сугестије по мери

Вођење дневника је једна од најутицајнијих навика за ментално здравље и когнитивну фитнес коју можете имати. Почните данас.

–––

Одрицање од одговорности: Миндсера је алат за саморефлексију, а не замена за професионалну негу менталног здравља. За медицински савет или кризну подршку, обратите се квалификованом провајдеру.

Услови и одредбе: хттпс://ввв.миндсера.цом/термс-анд-приваци

Политика приватности: хттпс://ввв.миндсера.цом/термс-анд-приваци