MindSync - Therapy Journal

MindSync

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Почните да сазнајете да ли терапија делује. Погледајте доказ да се побољшавате (или не) помоћу података. Знајте да ли се ваше време и новац исплаћују.

Престаните да плаћате терапију која не делује.
Већина клијената на терапији не може да утврди да ли сесије помажу. Плаћате 100-200 долара по сесији, надајући се промени. Да ли вам је боље или сте само образованији о својим проблемима? MindSync вам даје доказ.

Како MindSync функционише
Разговарајте о ономе што вам је на уму. Размислите о свом дану, терапијским сесијама, шта год вас мучи. Гласом или поруком. MindSync-ова вештачка интелигенција поставља питања која вам помажу да дубље разумете своја искуства - не само да их потврдите.

Уочите обрасце које не можете сами да уочите
Нећете приметити да сте помињали стрес на послу 4 недеље заредом или да вам је размишљање о бившем партнеру покварило расположење сваког уторка. MindSync прати 26 емоција и преко 30 понашања из ваших разговора и показује вам шта заправо утиче на ваше ментално здравље.

Уђите на терапију спремни
Нема више седења у тишини када вас терапеут пита о чему да разговарате. Добијте теме за разговор на основу ваших највећих проблема током недеље, промена расположења и нерешених образаца. Проведите сесију радећи на ономе што је важно уместо да покушавате да се сетите шта се догодило.

Поделите напредак са својим терапеутом
Шаљите недељне или месечне резимее са графиконима емоција, обрасцима понашања и кључним увидима. Престаните да погађате да ли се побољшавате. Имајте доказ да се промене дешавају - или доказ да је време да испробате нешто другачије.

Зашто MindSync?
Сетите се шта је важно када је важно
Та мисао коју сте имали у понедељак? Окидач који сте приметили у среду? Уђите у сваку сесију са конкретним примерима, специфичним обрасцима и питањима која су важна.

Прихватите изазов, не само потврду
ChatGPT се слаже са свим што кажете. MindSync поставља питања која би ваш терапеут постављао: „Шта је учинило да се ова сесија осећа тако лоше?“ „Зашто је овај осећај сада тако јак?“ Престаните да избегавате оно са чиме морате да се суочите.

Знајте да ли терапија заиста делује
Погледајте да ли се анксиозне мисли смањују, да ли се ваше расположење стабилизује, да ли се обрасци понашања мењају. Уочите када сте заглављени пре него што потрошите још три месеца надајући се промени.

Стварност
65% пацијената напушта терапију пре него што види резултате.

Само 50% пацијената који су на дугорочној терапији примећује смањење симптома. Заслужујете да знате да ли сте један од њих.
Престаните да се надате. Почните да знате.

MindSync је подршка терапији, а не замена за професионалну негу.

Побољшали смо начин на који вам MindSync помаже да извучете више из терапије: • Боље праћење емоција кроз више од 26 нијансираних осећања • Побољшане корелације између понашања и емоција • Паметнији предлози тема терапије на основу ваших недељних образаца • Детаљнији недељни и месечни резимеи за дељење са вашим терапеутом • Побољшана вештачка интелигенција која поставља тежа питања како би вам помогла да растете

Знајте да ли ваша терапија делује - преузмите MindSync данас.