本気の筋トレアプリ - Pump Up

zoooe

О овој апликацији

Шта је важно у шминкању тела?

Да ли је тежак тренинг? Да ли је то темељно управљање калоријама и уносом ПФЦ-а? Или је довољно флексибилан да се прилагоди променама у тежини?

Одговор је све.

Само тренинг, само дијета и само управљање тежином нису довољни. Само комбиновањем свих ових ствари можете постићи ефикасну шминку тела.

``Пумп Уп'' је креиран са темом ``Приближавање свом идеалном телу путем података'' и да централизовано управља свим подацима неопходним за обликовање тела и подржава вас у стварању вашег идеалног тела.

Пратите своју обуку, оброке и тежину помоћу једне апликације. Сви подаци су визуелизовани у графиконима који се лако читају, што вам омогућава да на први поглед видите резултате и области за побољшање. Уживајте у малим променама које правите сваки дан и приближите се свом идеалном телу.

1. Увођење главних функција

а. Менаџмент обуке

- Лако региструјте догађаје обуке за сваки део тела
- Брзо бележите понављања тренинга и тежину по сету
- Копирајте своје претходне податке о тренингу и унесите их без напора
- Проверите свој напредак од 1РМ, запремине и максималне тежине помоћу интуитивних графикона

б

- Одмах снимите садржај оброка са унапред подешеним намирницама на основу „Табела стандардног састава јапанске хране“ Министарства просвете, културе, спорта, науке и технологије
- Такође можете додати своје састојке помоћу функције „Моји састојци“.
- Лако снимајте комбинације састојака које често једете помоћу функције „Мој рецепт“.
- Анализирајте унос калорија и ПФЦ баланс помоћу графикона који се лако читају

* Извор унапред подешених састојака: хттпс://ввв.мект.го.јп/цонтент/20230428-мкт_кагсеи-мект_00001_011.пдф

ц. Управљање процентом телесне тежине

- Дневни запис података о тежини и проценту телесне масти
- Проверите трендове на први поглед са детаљним графиконима

д. Циљна тежина, управљање уносом калорија/ПФЦ

- Можете поставити циљеве и за губитак тежине и за повећање тежине.
- Можете подесити прилагођене циљеве уноса калорија и ПФЦ-а на основу информација као што су висина, тежина, старост итд.

2. Карактеристике корисничког искуства

Пумп Уп у први план ставља дизајн прилагођен кориснику. Кроз једноставан интерфејс, корисници могу интуитивно да снимају податке. Штавише, створили смо искуство снимања које дубоко задовољава потребе полазника, као што је тренутно копирање претходних записа о обуци.

На почетном екрану апликације можете на први поглед да видите податке о тренингу, исхрани и тежини, што олакшава праћење вашег дневног напретка. Штавише, период приказа података може се слободно бирати од једног дана до неколико година. Ово олакшава тренутно схватање укупног напретка преобразбе вашег тела и формулисање акционог плана за следећи корак.

Штавише, сваки податак је визуелизован у графиконима, што олакшава разумевање информација на први поглед.
Пумп Уп има за циљ да подржи полазнике у њиховим свакодневним изазовима и пружи им оптимално искуство.

3. О безбедности података

Пумп Уп сматра да су приватност корисника и безбедност података наш главни приоритет.

1. Складиштење података: Кориснички подаци се чувају у бази података у облаку са високим безбедносним стандардима. Ова база података обезбеђује редундантност и доступност података.

2. Безбедност преноса података: Пумп Уп користи најсавременију технологију шифровања током преноса података како би обезбедио безбедну комуникацију корисничких података.

3. Контрола приступа: Имамо строге контроле приступа и предузимамо кораке да спречимо неовлашћени приступ и манипулисање подацима.

4. Резервна копија и опоравак: Аутоматски направите резервну копију ваших података и подржите брзи опоравак у случају катастрофе или губитка података.

5. Транспарентност: Пумп Уп пружа детаљну политику приватности како би се осигурала транспарентност наших поступака података за наше кориснике. Ваши подаци се неће делити са трећим лицима без ваше дозволе.

Верујемо да је заштита података наших корисника једна од најважнијих обавеза компаније Пумп Уп. Због тога стално пратимо најновије безбедносне технологије и праксе како бисмо обезбедили окружење у коме корисници могу безбрижно да користе наше апликације.

4. О ажурирањима

1. Редовна ажурирања: Пумп Уп врши редовна ажурирања како би пружила најбоље корисничко искуство. Као резултат тога, стално додајемо нове функције, побољшавамо постојеће функције и исправљамо грешке.

2. Одражавање повратних информација корисника: Активно укључујемо повратне информације и захтеве корисника у ажурирања. Пумп Уп-ова еволуција је постигнута слушањем наших корисника.

5. Резиме

Пумп Уп је ваш најбољи партнер за оптимизацију процеса обликовања тела и уживање у њему. Са једноставним и интуитивним интерфејсом, богатим функцијама и темељном подршком, управљање свакодневним тренингом, исхраном и тежином биће једноставније и ефикасније.

Посвећени смо томе да процес постизања вашег тела из снова учинимо најбољим што може бити. То постаје јасније и конкретније кроз податке. Користите Пумп Уп у свом свакодневном животу и за успешно обликовање тела.

Започните нови макеовер тела данас. Са пумпом.