SleepSync
Сви
info
10+
Преузимања
О овој апликацији
Направљен коришћењем истраживања у циркадијалној науци, SleepSync вам помаже да разумете када треба да спавате — не само колико дуго — како бисте се осећали одморније, будније и да имате контролу над својим распоредом.
Без обзира да ли радите у ноћним сменама, ротирате распореде или имате нередовно радно време, SleepSync креира персонализовани план спавања прилагођен вашем начину живота.
Кључне карактеристике:
✦ Паметно заказивање спавања: Добијте персонализоване препоруке на основу ваших радних смена и дневних обавеза.
✦ Циркадијално вођење: Оптимизујте свој сан користећи научно утемељено време за одмор, излагање светлости и опоравак.
✦ Дневни увиди и праћење: Пратите своје обрасце спавања, нивое умора и напредак током времена.
✦ Фокусирано на раднике у сменама: Дизајнирано посебно за здравствене раднике, пилоте, рударе и све који раде ван радног времена од 9 до 17 часова.
✦ Једноставне, практичне препоруке: Знајте тачно када треба да спавате, дремате и пуните батерије — без нагађања.
SleepSync вам помаже да ускладите сан са својим телом — тако да можете дати све од себе, без обзира на ваш распоред.
Без обзира да ли радите у ноћним сменама, ротирате распореде или имате нередовно радно време, SleepSync креира персонализовани план спавања прилагођен вашем начину живота.
Кључне карактеристике:
✦ Паметно заказивање спавања: Добијте персонализоване препоруке на основу ваших радних смена и дневних обавеза.
✦ Циркадијално вођење: Оптимизујте свој сан користећи научно утемељено време за одмор, излагање светлости и опоравак.
✦ Дневни увиди и праћење: Пратите своје обрасце спавања, нивое умора и напредак током времена.
✦ Фокусирано на раднике у сменама: Дизајнирано посебно за здравствене раднике, пилоте, рударе и све који раде ван радног времена од 9 до 17 часова.
✦ Једноставне, практичне препоруке: Знајте тачно када треба да спавате, дремате и пуните батерије — без нагађања.
SleepSync вам помаже да ускладите сан са својим телом — тако да можете дати све од себе, без обзира на ваш распоред.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Шта је ново
fixed the flickering issue
Подршка за апликацију
О програмеру
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
