Ова дијета се састоји од интегрисаног исхране и здравља се састоји од четири недеље и калорија у Аамисх Рамазана, сокова, орасима празник и Кахк и такође молитвама да олакша исхрану и јачање систем воља и пића за мршављење ако Мазума шта би ти урадио и шта ћете јести и коначно остварују спорт у току месеца и сваке године, ви сте у реду