PLATE by PRIME Women
Куповине у апликац.
2,8star
11 рецензија
500+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
ПЛАТЕ би Приме Вомен је апликација за управљање тежином дизајнирана специјално за жене близу или изнад 50 година уз испрекидан пост. Програм и апликација развијени су у сарадњи са др. Катхрин Валдреп, која се бави ОБ-Гин, са 35 година искуства у лечењу и саветовању жена од репродуктивне до краја живота. Она је из прве руке била сведок како хормони пустошења играју на тежини жене и њеној способности да смрша.
После менопаузе, метаболизам жене ће се вероватно смањити за 10 до 20% сваке деценије. Дијета која добро функционише за млађе људе не одговара женама у постменопаузи. Програм прехране следи оно што др Валдреп препоручује за ову старосну групу и омогућава женама у постменопаузи да успеју у мршављењу једући оно што је потребно њиховом телу и доследно пратећи унос хране без бројања калорија.
ПЛАТЕ је акроним који означава:
ПОРТИОНС
Најпре исправите своје порције са нутритивно уравнотеженим плановима оброка дизајнираним посебно за жене близу или изнад 50 година.
НАЧИН ЖИВОТА
Да би програм прехране функционисао, мора одговарати вашем начину живота. ПЛОЧА вам омогућава да једете вани, на путу, породичним окупљањима и уживању у вину и другим напицима за одрасле.
ОДГОВОРНОСТ
Добићете обавештења о томе када да започнете и завршите свој пост, подсетнике да кренете у кораке и сесије дизања тегова, време за бележење тежине, као и пуно савета који ће вам помоћи да останете на путу.
ТИМИНГ
Када једете, оброци су саставни део програма ПЛОЧА. Циљ је постепено смањивање прозора за јело на 8 сати и брзо 16 сати. Наша испрекидана трака за пост убрзава процес омогућавајући вам да једете изван осмочасовног прозора.
ВЕЖБА
Учеснике се подстиче да свакодневно ходају са интеграцијом степ трацкер-а и добију два дана у недељи тренинг снаге.
Користећи ПЛАТЕ методу, жене у постменопаузи коначно могу да преузму контролу над својом тежином и воде здрав животни стил.
Једина исхрана са прекидима поста за жене старије од 50 година!
хттпс://ввв.примевоменплате.цом/термс-оф-усе/
После менопаузе, метаболизам жене ће се вероватно смањити за 10 до 20% сваке деценије. Дијета која добро функционише за млађе људе не одговара женама у постменопаузи. Програм прехране следи оно што др Валдреп препоручује за ову старосну групу и омогућава женама у постменопаузи да успеју у мршављењу једући оно што је потребно њиховом телу и доследно пратећи унос хране без бројања калорија.
ПЛАТЕ је акроним који означава:
ПОРТИОНС
Најпре исправите своје порције са нутритивно уравнотеженим плановима оброка дизајнираним посебно за жене близу или изнад 50 година.
НАЧИН ЖИВОТА
Да би програм прехране функционисао, мора одговарати вашем начину живота. ПЛОЧА вам омогућава да једете вани, на путу, породичним окупљањима и уживању у вину и другим напицима за одрасле.
ОДГОВОРНОСТ
Добићете обавештења о томе када да започнете и завршите свој пост, подсетнике да кренете у кораке и сесије дизања тегова, време за бележење тежине, као и пуно савета који ће вам помоћи да останете на путу.
ТИМИНГ
Када једете, оброци су саставни део програма ПЛОЧА. Циљ је постепено смањивање прозора за јело на 8 сати и брзо 16 сати. Наша испрекидана трака за пост убрзава процес омогућавајући вам да једете изван осмочасовног прозора.
ВЕЖБА
Учеснике се подстиче да свакодневно ходају са интеграцијом степ трацкер-а и добију два дана у недељи тренинг снаге.
Користећи ПЛАТЕ методу, жене у постменопаузи коначно могу да преузму контролу над својом тежином и воде здрав животни стил.
Једина исхрана са прекидима поста за жене старије од 50 година!
хттпс://ввв.примевоменплате.цом/термс-оф-усе/
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Здравље и фитнес
Подаци се шифрују током преноса
Оцене и рецензије
2,8
11 рецензија