Pam App
Куповине у апликац.
star
11,1 хиљ. рецензија
Сви
info
1 мил.+
Преузимања
О овој апликацији
ОСНОВЕ:
1. Укусни и здрави рецепти, користећи природне састојке. Без вештачких заслађивача итд.
2. Волим да заменим „лоше“ састојке класичних рецепата - на пример шећер од трске или бело брашно - здравијим алтернативама. Стога и даље можемо да једемо десерт. Али истовремено добијамо важне хранљиве материје, витамине и минерале.
3. Брзо и једноставно! Знам, није могуће проводити сате у кухињи сваки дан.
4. Сви рецепти су савршени за здрав начин живота. Огромне количине масти или шећера (алтернативе) стога нису део Пам апликације. Мој је посао да имам раван стомак и затегнуте бутине... а то није ни толико тешко!
5. Преузмите одговорност! Ако желите да се осећате сјајно, морате знати шта једете, квалитет састојака и како је ваше јело припремљено. Не би требало да препуштате одговорност за своје здравље неком другом. То значи: мање прерађене хране, више домаћих оброка!
СПРЕМИТЕ СЕ ЗА:
• Велики избор рецепата - са недељним ажурирањима.
• Специјални филтери за „претрагу“, тако да можете пронаћи храну у којој ВИ уживате. Висок садржај протеина, без орашастих плодова, мало угљених хидрата или веганска? Једноставно изаберите своје жеље.
• Чланци на блогу и корисни савети о: знању о храни, кулинарским и фитнес триковима, мотивацији, личним темама и још много тога.
• Директан приступ свим мојим видео записима о вежбању, укључујући филтере за претрагу како бисте пронашли прави видео за ваш циљ.
• Планер оброка са вештачком интелигенцијом који креира персонализовани план на основу ваших жеља, циљева, макронутријената и калорија
• Калкулатор макронутријената и калорија како бисте лако израчунали и разумели своје дневне потребе
• Функција дневника за размишљање, праћење вашег путовања ума и тела и преглед вашег напредовања
• План оброка и вежбања: структурирајте своју недељу оброка и вежбања помоћу интуитивне функције планирања. Нисте сигурни где да почнете? Само додајте мој „Пем план“!
• Листа за куповину: додајте све састојке рецепта или се забавите писањем сопствене листе.
• Обавештења: омогућите ако желите да будете обавештени кад год објавим нови садржај.
РЕЦЕПТИ
• Све рецепте креирам ја, мој брат, мама или мој рођак!
• Рецепти су савршени за свакодневну употребу, укључујући идеје за припрему оброка. Али срећом, с времена на време имамо времена да испечемо колач или мафине!
• Једноставна упутства за кување корак по корак.
• Калорије и макронутријенти су укључени у сваки рецепт.
• Унесите број порција које желите да скувате. Количине састојака ће се променити у складу са тим.
• Планер оброка: структурирајте своју недељу помоћу алата за планирање оброка.
• Листа за куповину: уверите се да имате све састојке користећи листу за куповину.
ТРЕНИНГИ
• Директан приступ свим мојим видео записима тренинга.
• Филтрирајте према својим потребама за тренингом: ниво тежине, врста тренинга и област фокуса.
• Планер тренинга: структурирајте своју недељу вежбања помоћу алата за планирање тренинга. Ако желите, можете и да копирате један од мојих 13 Пам планова.
ПАММУНИТИ
• Безбедан простор за повезивање, дељење и заједнички раст са другим Паммама.
• Придружите се групама око кувања, тренинга, велнеса, бриге о себи и још много тога.
• Постављајте питања, започињите разговоре и подржавајте једни друге на путу.
• Потребан вам је брз савет? Питајте Пам директно и будите део разговора.
• Ово је само почетак. Наставићемо да растемо и градимо Паммунити заједно.
ОПЦИЈЕ ЧЛАНСТВА
• Бесплатно: Апликација се може бесплатно испробати, са избором бесплатног садржаја.
• Премијум: Изаберите између месечног или годишњег плана претплате да бисте откључали премијум рецепте и садржај блога. Прва недеља је бесплатна и можете отказати претплату у било ком тренутку.
• Моја куварска књига: откључајте све рецепте и чланке мог последњег бестселера „Заслужили сте ово“.
Волела бих да вас поздравим у Пам апликацији!
С љубављу,
Пам
Услови коришћења: https://www.pam-app.de/datenschutzerkl%c3%a4rung/
1. Укусни и здрави рецепти, користећи природне састојке. Без вештачких заслађивача итд.
2. Волим да заменим „лоше“ састојке класичних рецепата - на пример шећер од трске или бело брашно - здравијим алтернативама. Стога и даље можемо да једемо десерт. Али истовремено добијамо важне хранљиве материје, витамине и минерале.
3. Брзо и једноставно! Знам, није могуће проводити сате у кухињи сваки дан.
4. Сви рецепти су савршени за здрав начин живота. Огромне количине масти или шећера (алтернативе) стога нису део Пам апликације. Мој је посао да имам раван стомак и затегнуте бутине... а то није ни толико тешко!
5. Преузмите одговорност! Ако желите да се осећате сјајно, морате знати шта једете, квалитет састојака и како је ваше јело припремљено. Не би требало да препуштате одговорност за своје здравље неком другом. То значи: мање прерађене хране, више домаћих оброка!
СПРЕМИТЕ СЕ ЗА:
• Велики избор рецепата - са недељним ажурирањима.
• Специјални филтери за „претрагу“, тако да можете пронаћи храну у којој ВИ уживате. Висок садржај протеина, без орашастих плодова, мало угљених хидрата или веганска? Једноставно изаберите своје жеље.
• Чланци на блогу и корисни савети о: знању о храни, кулинарским и фитнес триковима, мотивацији, личним темама и још много тога.
• Директан приступ свим мојим видео записима о вежбању, укључујући филтере за претрагу како бисте пронашли прави видео за ваш циљ.
• Планер оброка са вештачком интелигенцијом који креира персонализовани план на основу ваших жеља, циљева, макронутријената и калорија
• Калкулатор макронутријената и калорија како бисте лако израчунали и разумели своје дневне потребе
• Функција дневника за размишљање, праћење вашег путовања ума и тела и преглед вашег напредовања
• План оброка и вежбања: структурирајте своју недељу оброка и вежбања помоћу интуитивне функције планирања. Нисте сигурни где да почнете? Само додајте мој „Пем план“!
• Листа за куповину: додајте све састојке рецепта или се забавите писањем сопствене листе.
• Обавештења: омогућите ако желите да будете обавештени кад год објавим нови садржај.
РЕЦЕПТИ
• Све рецепте креирам ја, мој брат, мама или мој рођак!
• Рецепти су савршени за свакодневну употребу, укључујући идеје за припрему оброка. Али срећом, с времена на време имамо времена да испечемо колач или мафине!
• Једноставна упутства за кување корак по корак.
• Калорије и макронутријенти су укључени у сваки рецепт.
• Унесите број порција које желите да скувате. Количине састојака ће се променити у складу са тим.
• Планер оброка: структурирајте своју недељу помоћу алата за планирање оброка.
• Листа за куповину: уверите се да имате све састојке користећи листу за куповину.
ТРЕНИНГИ
• Директан приступ свим мојим видео записима тренинга.
• Филтрирајте према својим потребама за тренингом: ниво тежине, врста тренинга и област фокуса.
• Планер тренинга: структурирајте своју недељу вежбања помоћу алата за планирање тренинга. Ако желите, можете и да копирате један од мојих 13 Пам планова.
ПАММУНИТИ
• Безбедан простор за повезивање, дељење и заједнички раст са другим Паммама.
• Придружите се групама око кувања, тренинга, велнеса, бриге о себи и још много тога.
• Постављајте питања, започињите разговоре и подржавајте једни друге на путу.
• Потребан вам је брз савет? Питајте Пам директно и будите део разговора.
• Ово је само почетак. Наставићемо да растемо и градимо Паммунити заједно.
ОПЦИЈЕ ЧЛАНСТВА
• Бесплатно: Апликација се може бесплатно испробати, са избором бесплатног садржаја.
• Премијум: Изаберите између месечног или годишњег плана претплате да бисте откључали премијум рецепте и садржај блога. Прва недеља је бесплатна и можете отказати претплату у било ком тренутку.
• Моја куварска књига: откључајте све рецепте и чланке мог последњег бестселера „Заслужили сте ово“.
Волела бих да вас поздравим у Пам апликацији!
С љубављу,
Пам
Услови коришћења: https://www.pam-app.de/datenschutzerkl%c3%a4rung/
Рецепти, вежбања, листе за куповину и ваши планери. Памела Реиф.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
- Подаци се не деле са трећим странамаСазнајте више о томе како програмери објављују дељење
- Ова апликација може да прикупља ове типове податакаЛични подаци, Активности у апликацијама и Информације о апликацијама и перформансама
- Подаци се шифрују током преноса
- Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
10,8 хиљ. рецензијe
Marija Anđelković
- Пријавите као неприкладно
17. септембар 2023.
🩷💞🩷
Neda Mitkovic
- Пријавите као неприкладно
13. јануар 2022.
Amazing 🤩
1 особа сматра да је ова рецензија корисна
Anja Vaskovic
- Пријавите као неприкладно
11. фебруар 2022.
I love it
1 особа сматра да је ова рецензија корисна
Шта је ново
Bug fixes
Подршка за апликацију
О програмеру
PLR UG (haftungsbeschränkt)
contact@pam-app.de
Karlstr. 41
76133 Karlsruhe
Germany
+49 1515 9951967
