Медитација за заузете људе нуди једноставне стратегије за смањење напетости, минимизирање хроничног стреса и брзо опуштање и опуштање. Никоме није потребна медитација више од људи који немају времена за медитацију.
Ови заузети људи су можда покушали са медитацијом, али одустали су, јер изгледа толико тешко да се интегришу у ужурбан стил живота. Већина традиционалних техника медитације развијене су пре више хиљада година за људе који живе сасвим другачијим животним стилом него данас.
Мало је људи данас лако само сести и опустити се.
Медитација за заузете људе испуњена је методама које се заправо могу интегрисати у свакодневни живот. Јутарње путовање постаје вјежба центрирања, а улични шумови изван прозора стана у граду постају помоћ, а не ометање проналаска тихог простора у себи.
Обухваћене су и активне и пасивне технике медитације, а циљ свих техника је научити практиканта како да пронађе мир у олуји свакодневног живота. Многе су методе посебно дизајниране како би се интегрирале у свакодневне рутине читатеља, тако да би ускоро могле изаћи на крај са најбржим даном са ставом опуштене смирености и разиграности.
Карактеристике апликације:
• 21 увида у Осхов глас
• 21 практична медитација која се може радити у покрету!
• Правите белешке и лако делите медитације са пријатељима
• Може се користити ван мреже
• Подлога за мрежницу
Хвала на континуираним повратним информацијама; пошаљите е-маил мобиле@осхо.нет како бисмо могли наставити са усавршавањем. Ако уживате у апликацији, оставите нам оцену продавнице.
О ОСХО
Осхо је савремени мистик чији су живот и учења утицали на милионе људи свих старосних група и свих слојева живота. Његова често провокативна и изазовна учења изазивају данас све више интересовања, а његово читатељство драматично се шири широм света на више од педесет језика. Људи лако могу препознати мудрост његових увида и њихову важност за наше животе и питања са којима се данас суочавамо. Сундаи Тимес у Лондону именовао је Осхоа једним од "1.000 стваралаца 20. века". Познат је широм света по свом револуционарном доприносу медитацији - науци о унутрашњој трансформацији - јединственим приступом својих "ОСХО активних медитација" признајући убрзани темпо савременог живота и увођење медитације у модерни живот.