Трезвени вам помаже да пратите дане трезвености, останете мотивисани и изградите доследност у опоравку. Без обзира да ли желите да престанете да пијете, смањите алкохол или радите на другој зависности или навици, Трезвени вам пружа практичне алате да видите свој напредак дан по дан.
Пратите своју трезвеност
Поставите датум почетка и пратите своје време трезвености како оно расте. Погледајте свој тренутни низ, прекретнице, историју календара и дневне провере на једном месту.
Погледајте свој напредак
Пратите уштеђено време и новац, прегледајте свој напредак и користите увиде да бисте разумели како се ваш опоравак мења током времена.
Останите мотивисани
Читајте дневну мотивацију, придружите се изазовима, дајте обећања и прославите напредак који сте већ постигли.
Пронађите подршку
Повежите се са анонимном заједницом за опоравак, читајте стварне приче о опоравку и пронађите информације о састанцима Анонимних алкохоличара и Националних асистената у близини када вам је потребна додатна подршка.
Изградите здравије навике
Користите дневне провере, низове и праћење напретка да бисте остали одговорни и наставили да се крећете ка циљевима који су вам важни.
Трезвени може да подржи људе који раде на опоравку од алкохола, као и других зависности и навика. Изаберите шта желите да пратите и направите рутину опоравка која одговара вашем путу.
Sober је развијен са лиценцираним саветником за хемијску зависност, образованим на Харварду, са више од 32 године искуства у трезвености.
Sober је алат за самопомоћ и праћење напретка. Није замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење.
Бројте дане трезвености, пратите напредак, градите низове и останите мотивисани у опоравку.