IBF BREATHING APP

International Breathwork Foundation (IBF)

О овој апликацији

Апп за дисање ИБФ
Свесно повезано дисање ради добробити

Користите једноставну снагу свесног дисања у свом свакодневном животу да бисте побољшали здравље и благостање и уживали у уравнотеженијем и складнијем животу.

Свесно дисање је вежба дисања са свесношћу, намером и пажњом на ваше унутрашње искуство, у садашњем тренутку.

ИБФ дисање апликација је погодна за почетнике, средње и напредне кориснике, а испоручује се са корисничким водичем који нуди јасне и једноставне упуте.

Доступне су три подешене брзине дисања - опуштајуће, енергизирајуће и уравнотежено.

Уз то, подесиви ритми дисања (од 2 до 15 секунди) помажу вам да прилагодите сваку сесију дисања, у складу са вашим потребама тренутка.

Неколико различитих позадинских звукова може се синхронизовати са звуковима дисања. То вам даје могућност дисања у ритам по вашем избору са затвореним очима.

Свесне повезане сесије дисања доступне су у трајању од 2 до 45 минута, тако да можете одабрати савршену дужину која ће одговарати вашем распореду.

Регистровани корисници могу да одаберу и обнове сесију са потпуно истим подешавањима као и пре, а могу да прате и сопствено коришћење апликације.

Употреба ове апликације само 15 минута сваког дана помаже да створите позитиван утицај у следећим областима вашег живота:

Управљање стресом
Смирујућа анксиозност
Превладавање страха
Побољшање сна
Развијање фокуса
Подизање самопоштовања
Повећање виталности
Трансцендинг Траума
Култивирање спокојства
Прихватање промене
Стварање среће

Ову апликацију финансирао је ИБФ фонд за развој дисања. Донације су добродошле!
Више информација о Међународној фондацији за дисање и како донирати за ИБФ Фонд за развој дисања можете пронаћи на: ввв.ибфбреатхворк.орг