Quit Guru

UAB Guru Grupe

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Да ли сте икада видели програм за одвикавање од пушења или вапинга који није личио на споро мучење? Одустајање са Куит Гуруом је једноставно као да притиснете дугме за репродукцију и слушате терапијске сесије неколико минута дневно.

✅ Заборавите жудњу и анксиозност
Куит Гуру нежно уклања вашу жељу за пушењем или ејпом, уклањајући жудњу и анксиозност заједно са тим.

✅ Спречите рецидиве
За разлику од других приступа, ми вас подржавамо чак и након што престанете, тако да заувек останете без никотина.

✅ Изградите здраве навике
Наша когнитивно-бихејвиорална терапија и приступ заснован на теорији самоопредељења помаже вам да дођете до корена зависности и замените зависничка понашања здравим

✅ Добијте више новца за свој новац
Упис у програм кошта само делић онога што иначе свакодневно трошите на никотинске производе.


Како то функционише

Будимо искрени - престанак пушења није само престанак пушења или пушења.

Када одустанете неспремни, искушења и даље долазе, а жудња се задржава.

То доводи до рецидива и разочарања.

Није ни чудо што 95 од 100 људи који покушавају да одустану од „хладне ћурке“ пропадну након прве године.

Зато вам не кажемо да одмах одустанете.

Прво, научите о зависности и зашто наставите да користите никотин.

Затим откривате сопствене разлоге за одустајање.

Коначно, научите да изградите здраве навике и уклоните оне које изазивају зависност.

За само 30 дана, добијате све припреме које су вам потребне да би се одвикавање осећало као очигледан избор без напора.

Најбољи део? Једном када престанете да пушите или пушите, настављамо да вас подржавамо.

Наше текуће аудио сесије, вежбе и дугме за хитне случајеве помажу вам да се носите са свим изазовима, осигуравајући да останете без никотина.

Замислите да се будите сваки дан без никотинског стиска.

Са Куит Гуруом, не само да одустајете – ви поново преузимате контролу над својим животом, здрављем и будућношћу.

И ми вам чувамо леђа на сваком кораку.


Како је структурисано

1. Фаза одвикавања (30 дана)
- Разумите своју зависност: Стекните дубоко знање о томе како сте се навукли и зашто настављате да користите никотин
- Прекините навике зависности: Идентификујте и разбијте своје окидаче, понашање зависности и ритуале употребе никотина
- Научите позитивно размишљање: Повећајте своју мотивацију превазилажењем негативних мисли и практиковањем самосаосећања
- Вратите контролу: стекните самопоуздање и са лакоћом се ослободите зависности од никотина

2. Фаза без никотина (стална подршка)
- Управљајте симптомима одвикавања: са лакоћом се носите са сваким изазовом након престанка, предузимајући једноставне практичне кораке
- Задржите начин размишљања непушача: стекните основне вештине за навигацију у животу без никотина
- Пратите свој успех: С лакоћом пратите своју финансијску уштеду и колико дуго сте били без никотина
- Обезбедите лични раст: Постигните нове циљеве менталног и физичког здравља

Зашто функционише

Наш програм комбинује два моћна и научно потврђена приступа: когнитивно бихејвиоралну терапију и теорију самоопредељења. Ово нам омогућава да се методично позабавимо психолошким и мотивационим аспектима зависности од никотина.

Основни принципи програма за разумевање зависности, разбијање понашања зависности и изградњу мотивације раде без обзира на то који никотински производ користите.

Ово је омогућило хиљадама учесника нашег програма да се ослободе зависности и развију начин размишљања који је потребан да заувек остану без никотина.

Као резултат тога, наша ниска стопа рефундирања довољно говори о ефикасности програма. Мање од 3% учесника програма је затражило повраћај средстава у оквиру наше гаранције „одустани или врати свој новац“.

Не чекајте још један знак: придружите се хиљадама оних који су престали са Куит Гуруом и почните да живите свој живот без никотина!

======================

Политика приватности: хттпс://куит.гуру/приваци-полици

Услови и одредбе: хттпс://куит.гуру/термс-анд-цондитионс

Питања? Контактирајте: суппорт@куит.гуру

Шта је ново

With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.

The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.

The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.