Нудге вам помаже да повратите телефон на два начина:
✅Блокирање апликација које изазивају зависност тако да им не можете приступити.
✅Предлагање алтернативних начина коришћења телефона.
Апликације које изазивају зависност ће вас привући и пре него што то схватите, открићете да их отварате рефлексно. Отварате телефон и 15 минута касније схватате да сте управо прегледали неки феед.
Увек ће бити тренутака када вам је досадно и желите да извучете телефон. Трик да се победи зависност од телефона је да се та енергија преусмери у тренутку потребе. Уместо да безумно скролујете, прочитајте књигу или дубоко удахните.
Нудге прекида циклус навика тако што вас пресреће и преусмерава непосредно пре него што почнете да користите апликацију која ствара зависност. Пружа лакшу алтернативу да се уради нешто позитивно.
⚠ВАЖНО: Нудге користи АццессибилитиСервице АПИ који му омогућава да чита садржај вашег екрана. Ово је неопходно да бисте одредили које апликације треба блокирати. Ниједан од ваших личних података се не чува нити шаље са уређаја.