ИФС Оне је заснован на ИФС терапији – интерној и дизајниран је да вам помогне да упознате основе терапије деловима. Уз ову апликацију, имаћете приступ примерима објашњења о главним концептима и предностима ИФС терапије.
ИФС је терапија која помаже људима да се поново повежу са својим правим ја и побољшају своје односе.
Апликација укључује одељак за вежбе који ће вам омогућити да научите и забележите своје мисли и осећања, све заштићено лозинком како бисте осигурали вашу приватност.
Имаћете прилику да научите како да се носите са траумом, негативним емоцијама и другим проблемима који могу утицати на ваше емоционално и ментално здравље. Разумевање функција себе и делова и учење њиховог балансирања може бити драгоцено оруђе за побољшање квалитета живота и односа.
Преузмите сада и почните да истражујете свет терапије делова и безброј могућности које она може да понуди за ваш живот.