Предности поста су подељене у много делова, тако да су многе здравствене користи и друге које користе телу и чувају га, укључујући медицинске користи поста, здравствене користи поста, користи поста за тело, предности поста за хормоне, предности поста за имунитет, предности поста за јетру и друге предности које телу дају енергију
Предности поста у Кур'ану, које су јасно поменуте у корист тела и његове заштите и имунитета, и предности поста у исламу, који је прописан у светом месецу Рамазану, за побољшање функција тело и унутрашње делове, а не заборављамо предности поста за жене, физичке користи поста и користи од рамазанског поста су многе и не могу се ограничити
Дефиниција поста и активности које радимо током поста да бисмо остварили највећу могућу корист, психолошке користи поста, здравствене користи поста, предности поста за тело и добробити поста за кожу. што је више могуће да се сакупе све информације које се врте око предности поста.
Предности поста за тело и медицинске користи поста које су божански обавештене науке и предности поста научно са развојем и здравствене предности поста које укључују предности поста за стомак и предности поста за бубреге и користи од поста за ум и користи од поста за стомак и друге до којих је наука дошла
Постоје многа питања која се врте у глави сваког човека, укључујући и које су предности поста и штете од поста.О свему ћете то детаљно научити у апликацији.