SetBell наглас броји ваше интервале рада и одмора, тако да можете да спустите телефон и тренирате.
Подесите три броја - колико дуго радите, колико дуго се одмарате, колико рунди - и
притисните старт. Екран се пуни бојом, звоно означава сваку промену, а
дисплеј остаје активан док не завршите.
ГОТОВИ ТРЕНИНЗИ
- Табата - 20 секунди вежбања, 10 секунди паузе, 8 рунди
- ХИИТ - 40 секунди вежбања, 20 секунди паузе
- Кружни тренинг - 45 секунди вежбања, 15 секунди паузе
- Бокс - 3 минута вежбања са 1 минутом паузе, 12 рунди
- Бокс (аматерски) - 2 минута вежбања, 3 рунде
- ЕМОМ - сваког минута у минуту
- Серије снаге - 45 секунди вежбања, 90 секунди паузе
- Истезање - 30 секунди задржавања, 10 секунди за промену
Додирните било коју од њих да бисте је учитали, а затим подесите шта год желите. Ваш последњи тајмер се памти за следећи пут.
НАПРАВЉЕН ДА СЕ ПОГЛЕДА
- Црвена значи рад, зелена значи одмор, плава значи спремност - читљиво са друге стране собе и усред понављања
- Велико одбројавање са округлим бројем испод њега
- Звонце при свакој промени, три звучна сигнала пре ње и вибрација са сваким
- Дуго троструко звонце када је тренинг завршен
- Трака напретка која показује колико сте далеко од целе сесије
- Екран се неће угасити док тајмер ради
НЕМА НАЛОГА, НЕМА ПОДЕСАВАЊА
Нема регистрације нити пријављивања. Отворите апликацију и почните. Никада не тражимо ваше име, адресу е-поште или број телефона.
РАДИ БЕЗ ВЕЗЕ
Све ради на уређају. Није потребан интернет да бисте користили тајмер.
ЗА КОГА ЈЕ НАМЕЊЕН
Свакоме ко тренира у интервалима - кућни тренинзи, сетови у теретани, HIIT, Табата, CrossFit
сесије у стилу бокса и борилачких вештина, интервално трчање, истезање,
физиотерапијске вежбе, изазови са планком.
МОЛИМО ВАС ПРОЧИТАЈТЕ
SetBell је тајмер. Не даје медицинске савете, савете о фитнесу или тренингу, и не прати ваше тело или ваше здравље. Ако почињете нови облик вежбања или имате здравствено стање, прво се консултујте са лекаром или квалификованим тренером.
Интервални тајмер за HIIT, Табату, кружне тренинге и боксерске рунде. Подесите га и крените.