Напомена: Потребан вам је код од професионалца да бисте започели.
Асистирана самопомоћ вам даје приступ дигиталним алатима за ментално здравље, на основу онога што вам је професионалац ставио на располагање. Садржај може бити мапирање, информације или свеобухватнији алати за самопомоћ, а може га прилагодити професионалац.
Алати су засновани на признатим методама заснованим на доказима и развијени су у сарадњи са психолозима, здравственим службама и другим професионалним окружењима.
- Приступ добијате преко професионалаца који раде у здравственим службама
– Садржај може укључивати мапирање, вођену самопомоћ или информације
- Гради се на неколико приступа заснованих на доказима – нпр. когнитивна терапија
- Безбедан, једноставан за коришћење и доступан на мобилном телефону и на мрежи