НТКС Апнеа је комплетан систем тренинга за слободно роњење за побољшање дисања, свести и опуштања. Вежбе циљају различите аспекте тренинга (нпр. Рефлекс роњења, дисање под стресом, толеранција на ЦО2, самосвест итд.) И подржавају широк спектар потешкоћа чинећи га идеалним алатом за апнеисте било ког нивоа искуства. Вежбе су богато подржане детаљним упутствима заједно са стручним аудио и видео смерницама.
НТКС Апнеа примењује филозофију тренинга и принципе учења које је развио Марцус Греатвоод, оснивач организације НоТанк Фреедивинг и тренер хиљада рекреативних фреедивера и рекордера света.
ПОДРШКА:
Е-пошта: коциубин+нткапнеа@гмаил.цом са питањима, предлозима или извештајима о грешкама.
ВЈЕЖБЕ:
- Вођено дисање
-Халфваи Холдс
-Лијени столови
-Шпанске степенице
-Луди столови
-Зани шетње
-Оки шетње
КАРАКТЕРИСТИКЕ:
-Широк спектар вежби (нпр. Лагане, средње, професионалне, унутрашње / спољне)
-Прилагођавање и персонализација параметара / подешавања
-У историји вежбања у апликацији
-Предлози за вежбање
-Аутоматско повећање потешкоћа на основу побољшања перформанси
-Уграђено загревање / дисање пре вежбања
-Аудио вођење
-Детаљна упутства и видео снимци