Борите се да заспите? Да ли вам се изгарање прикрада? Да ли вам је тешко да се повежете са другим апликацијама за ментално здравље? СПОКЕ вам помаже да боље спавате и ојачате свој начин размишљања уз јединствену мешавину Ло-фи музике, хип хопа и пажљивости.
Створен у нашем сопственом студију у источном Лондону, СПОКЕ пружа део аудио ескапизма. Свака умирујућа „епизода“ садржи музику и изговорену реч неких од најбољих британских продуцената и уметника у успону – које су обучавали неуронаучници, психолози и терапеути. Свака епизода је медитација створена за љубитеље музике који би желели да побољшају ментално и емоционално здравље, који се обично окрећу Спотифи-у, Соундцлоуд-у или Аппле Мусиц-у. СПОКЕ пружа тренутак смирености како би подстакао опуштање, створио простор за главу и повећао самопоуздање.
После сваке епизоде, побољшаћете своје 'вештине', 'психичко' и 'звучно' знање и кренути на путовање да откључате стотине нових епизода. Сваки дан је нова авантура у вашем уму.
Високо персонализовано искуство апликације осигурава да је свака епизода ефикасна у довођењу вашег мозга у здраво стање, учећи вас пажљивости заснованој на науци и терапијским техникама за побољшање вашег размишљања, боље спавање и смањење стреса.
Наша бесплатна апликација за коришћење укључује више од 7 сати звука и помаже у: спавању, медитацији, ослобађању од стреса, свесности, фокусу, креативности, енергији, мотивацији, опуштању, опуштању.
Теме са којима можете добити подршку су: односи, каријера, породица, друштвени медији, духовност, слика о телу, зависност, секс, сексуалност, љубав, губитак, смрт, животне промене, новац, физичко здравље, светски проблеми, претерано размишљање, образовање.
СПОКЕ вам помаже да пребродите ове животне изазове кроз вођену лирику, савете, Ло-фи ритмове, Бреатх ворк, продукцију хип хоп музике, реп, звукове амбијенталног света, исцељујуће фреквенције, бинауралне ритмове, 8Д звукове, АСМР, алфа таласе и фреквенције солфеђа.
Откријте СПОКЕ уметнике који су тренутно у апликацији: Лемзи, Морган Мунро, Ник Бруер, Бој Неш, В.И.Ц, Џорди, МОАК, Гаљам, Амелија Поамз, Женеива, Џамила Бери, Монифе.
ПОВЕЖИТЕ СЕ СА СПОКЕ
Пратите нас на Инстаграму: @споке.ворлд
Пратите нас на ТикТок-у: @споке.ворлд
Или нас контактирајте на нашој веб страници: споке.ворлд