30 Day Home Workout Pro
500+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Хоме Воркоут Про верзија - верзија без огласа
Како брзо смршати, побољшати своје здравље и добити секси тело без напуштања куће и без опреме за 30 дана.
30-дневни кућни тренинг (30-дневни фитнес изазов) садржи много вежби. Можете постати мршави, тонизирати се и изградити мишиће помоћу ових аеробних рутина, кружних тренинга и тренинга са теговима.
Ова апликација за фитнес укључује:
+) 30-дневни тренинг код куће - 30-дневни фитнес изазов
- 30-дневни изазов за цело тело - 30-дневни кућни тренинг за цело тело
- 30-дневни изазов за трбушњаке - Вежбе за трбушњаке
- 30-дневни изазов за руке - вежбе за руке
- 30-дневни изазов за задњицу - Вежбе за задњицу
- 30-дневни изазов за ноге - Вежбе за ноге
- Шест пакета трбушњака за 30 дана
- Јаке руке за 30 дана
+) План вежбања за брзо губљење тежине и лепо тело:
- 7-минутни тренинг - седмоминутни тренинг
- вежбање у теретани - вежбање у теретани код куће
- Трбушњаци у 5-минутним вежбама
- Узми секси ноге и задњицу
- Вежбе за груди и ноге
- Аларм за подсетник на време фитнеса
- Кућне вежбе без опреме
- Фитнес и бодибилдинг
- Брзо смршати
- Како смршати за 30 дана
- Губитак тежине
+) Вежбе за вежбе са упутствима корак по корак:
- Вежбе за цело тело
- Вежбе за трбушњаке
- Вежбе за руке
- Вежбе за ноге
- Вежбе за задњицу
- Вежбе за груди
- Позе за загревање
- Позе за истезање
- Вежбање код куће
+ План исхране за губитак тежине
- БМИ и БМР какулатор
- План исхране
- Савети за дијету за брзо мршављење
- Брзо изгубите стомак код куће
Узимајући у обзир правила вежбања, 30-дневни фитнес изазов повећава интензитет вежбања корак по корак, тако да можете лако да се придржавате дневних вежби. Не морате да идете у теретану, само користите своју телесну тежину и одвојите неколико минута дневно, 30-дневни фитнес изазов ће вам у великој мери помоћи да одржите кондицију и да ефикасно смршате.
То ће вам помоћи да сагорите масти и изградите мишиће за много краће време код куће само за 30 дана.
Веома је једноставан, лак за употребу. Не требају вам никакве машине, није потребна опрема.
Сви тренинзи у овој апликацији су засновани на спортској науци и погодни су и за мушкарце и за жене.
Ако вам се свиђа ова апликација, оцените нас са 5 звездица да бисте нас подржали да је побољшамо.
Хвала пуно!
Како брзо смршати, побољшати своје здравље и добити секси тело без напуштања куће и без опреме за 30 дана.
30-дневни кућни тренинг (30-дневни фитнес изазов) садржи много вежби. Можете постати мршави, тонизирати се и изградити мишиће помоћу ових аеробних рутина, кружних тренинга и тренинга са теговима.
Ова апликација за фитнес укључује:
+) 30-дневни тренинг код куће - 30-дневни фитнес изазов
- 30-дневни изазов за цело тело - 30-дневни кућни тренинг за цело тело
- 30-дневни изазов за трбушњаке - Вежбе за трбушњаке
- 30-дневни изазов за руке - вежбе за руке
- 30-дневни изазов за задњицу - Вежбе за задњицу
- 30-дневни изазов за ноге - Вежбе за ноге
- Шест пакета трбушњака за 30 дана
- Јаке руке за 30 дана
+) План вежбања за брзо губљење тежине и лепо тело:
- 7-минутни тренинг - седмоминутни тренинг
- вежбање у теретани - вежбање у теретани код куће
- Трбушњаци у 5-минутним вежбама
- Узми секси ноге и задњицу
- Вежбе за груди и ноге
- Аларм за подсетник на време фитнеса
- Кућне вежбе без опреме
- Фитнес и бодибилдинг
- Брзо смршати
- Како смршати за 30 дана
- Губитак тежине
+) Вежбе за вежбе са упутствима корак по корак:
- Вежбе за цело тело
- Вежбе за трбушњаке
- Вежбе за руке
- Вежбе за ноге
- Вежбе за задњицу
- Вежбе за груди
- Позе за загревање
- Позе за истезање
- Вежбање код куће
+ План исхране за губитак тежине
- БМИ и БМР какулатор
- План исхране
- Савети за дијету за брзо мршављење
- Брзо изгубите стомак код куће
Узимајући у обзир правила вежбања, 30-дневни фитнес изазов повећава интензитет вежбања корак по корак, тако да можете лако да се придржавате дневних вежби. Не морате да идете у теретану, само користите своју телесну тежину и одвојите неколико минута дневно, 30-дневни фитнес изазов ће вам у великој мери помоћи да одржите кондицију и да ефикасно смршате.
То ће вам помоћи да сагорите масти и изградите мишиће за много краће време код куће само за 30 дана.
Веома је једноставан, лак за употребу. Не требају вам никакве машине, није потребна опрема.
Сви тренинзи у овој апликацији су засновани на спортској науци и погодни су и за мушкарце и за жене.
Ако вам се свиђа ова апликација, оцените нас са 5 звездица да бисте нас подржали да је побољшамо.
Хвала пуно!
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
