Physique

Sync LC

О овој апликацији

Физика је један екран дневно.

Отворите га и видећете број који је важан: преостале калорије. Унесите шта сте појели, налепите колико сте подигли, унесите мерење, притисните Сачувај. То је цела апликација.

ШТА ЈЕ НА ЕКРАНУ
• Преостале калорије, поједене калорије и протеини / угљени хидрати / масти за тај дан
• Храна: претражите сачувану храну, додирните да бисте је додали или запишите белешке у обичном тексту и касније их наведите
• Фотографије: снимите етикету или тањир и добијте процену коју можете исправити
• Тренинг: обично текстуално поље у вашем скраћеном облику („бенч 225 5, 225 5, 225 4“). Копирајте последњу сесију једним додиром
• Мерење: једно поље, одмах на картици
• Историја: тренд тежине, прошли тренинзи, две недеље калорија

КАКО РАЗМИШЉА
• Сачувај дан је једина ствар која се пише. Све што ви или асистент промените остаје нацрт док не сачувате, помоћу опције Поништи
• Процене су увек означене. Ознака се рачуна као измерена; тањир је процена
• Ваша сачувана храна је ваша: база + макрои по јединици, тако да „5 јаја“ значи вашу кајгану, а не голо јаје
• Питајте једноставним енглеским („управо сам попио свој шејк“, „тежио сам 198,4“) и то ће вам испунити дан

ШТА НИЈЕ
Нема низова. Нема значки. Нема хране. Нема тренинга. Евиденција физичке спреме; евиденција постаје физичка спрема.

ПРИВАТНОСТ
Ваши подаци се налазе на вашем сопственом налогу. Извезите их било када као JSON. Избришите налог и нестаће. Нема реклама, нема брокера података.

Бесплатан план укључује апликацију и месечну надокнаду за коришћење асистента.

Шта је ново

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.