TDP

AZEOO

О овој апликацији

TDP™ је апликација за улични тренинг и бодибилдинг дизајнирана за развој атлетске, естетски пријатне и мишићаве грађе тренингом са теговима, слободним теговима, шипкама и бучицама — без потребе за машинама.

Све је дизајнирано за једну ствар: хипертрофију. Апликација комбинује сирове покрете уличног тренинга са класичним вежбама са слободним теговима, фокусирајући се на проверене основне вежбе: згибове, пропадања, бенч прес, веслање у прегибу, потисак изнад главе, чучњеве, мртво дизање и њихове варијације са бучицама.

Апликација такође има за циљ да оптимизује ваш тренинг како би се минимизирале препреке вашем напретку: минимална опрема, покрети који се могу поновити било где и јасан напредак. Што се мање ослањате на компликоване машине, редовније можете тренирати — и брже напредујете.

Апликација вас води једноставним и ефикасним методом:

- Структурирани програми прилагођени вашем нивоу и циљу
- Детаљни тренинзи (серије, понављања, периоди одмора, упутства)
- Прогресије: тежине, распони понављања, темпо, варијације
- Техничка упутства за правилно извођење и одрживи напредак
- Праћење учинка за мерење вашег напретка из недеље у недељу

TDP™: апликација која ће постати машина, без машина.

Услови коришћења: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Политика приватности: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Шта је ново

Version initiale