Набавите Флекси под својим условима. Ваш лични тренер са вештачком интелигенцијом који креира прилагођене планове тренинга за неколико секунди - без застрашивања у теретани, без крутих распореда, само тренинзи који се прилагођавају ВАШЕМ животу.
Разговарајте са својим фитнес тренером са вештачком интелигенцијом
Реците Флексију коју опрему имате, колико времена имате и на чему желите да радите. Добијте тренутне, персонализоване планове тренинга који се заиста уклапају у ваш распоред. То је као да имате личног тренера у џепу, без осуђивања.
880+ вежби које подржавају стручњаци
Од основних покрета са сопственом тежином до напредног тренинга снаге, свака вежба долази са јасним упутствима за форму и видео демонстрацијама. Без обзира да ли вежбате код куће, у теретани или хотелској соби - ми смо ту за вас.
📱 Искуство тренинга у стилу ТикТока
Нема више пребацивања између апликација или губитка места. Превуците прстом кроз вежбе, гледајте брзе демонстрације, бележите своје серије и савладајте свој тренинг. Тренинг би требало да буде гладак као и ваш фид.
Ради са оним што имате
Бучеви? Шипка? Само сопствена тежина? Траке отпора? Реците Флексију шта је доступно и добијте тренинге дизајниране за ВАШУ опрему. Без изговора, само резултати.
Паметно генерисање тренинга
Планови засновани на вештачкој интелигенцији на основу вашег нивоа кондиције
Прилагодите за мишићне групе, расположиво време, опрему
Прогресивно праћење преоптерећења
Програми тренинга специфични за спорт
Рутине опоравка и мобилности
Идеално за:
Почетнике у теретани којима су традиционалне апликације за фитнес преоптерећују
Спортисте којима је потребан тренинг специфичан за спорт (кошарка, фудбал, фудбал, трчање и још много тога)
Заузете професионалце који тренирају по свом распореду
Љубитеље кућног тренинга
Свакога ко се опоравља од повреде и коме су потребне модификоване вежбе
Људе који мрзе круте програме тренинга
Зашто Флекси делује другачије:
За разлику од генеричких апликација за тренинг, Флексијева вештачка интелигенција заправо разуме ВАШУ ситуацију. Потребан вам је 20-минутни тренинг за ноге само са теговима? Готово. Желите да се фокусирате на рамена за кошарку? Ми ћемо то направити. Путујете без опреме? Имамо спремне рутине са телесном тежином.
Пратите свој напредак:
Бележите своје тренинге, пратите своја подизања, гледајте како постајете јачи. Једноставно праћење напретка које не захтева докторат из табела.
Тренинг заснован на науци:
Сваки тренинг је заснован на науци о вежбању из NASM-а, ACE-а и рецензираних истраживања. Не задајемо вам само насумичне вежбе – ово је право програмирање осмишљено да постигне резултате.
Бесплатан почетак:
Преузмите Flexy бесплатно и испробајте тренинге засноване на вештачкој интелигенцији. Надоградите на Pro верзију за неограничено генерисање прилагођених тренинга, напредно праћење и приступ премиум библиотеци вежби.
Од потпуних почетника до напредних спортиста:
Без обзира да ли је ово ваша прва недеља тренинга или се спремате за такмичење, Flexy се прилагођава вашој локацији и помаже вам да се подигнете на виши ниво.
Престаните да листате кроз збуњујуће планове тренинга. Престаните да се осећате изгубљено у теретани. Престаните да дозвољавате да вам крути програми ремете распоред.
Постаните флексибилни. Постаните самопоуздани. Постаните флексибилни.
Преузмите сада и генеришите свој први тренинг заснован на вештачкој интелигенцији за мање од 60 секунди.