Темпо: ле минутеур д’ентраинемент ултра-минималисте
Маитрисез вотре ентраинемент. Елиминез лес дистрацтионс. Аттеигнез уне концентрација тотале.
Темпо ест ле минутеур д’ентраинемент де референце поур лес атхлетес куи рецхерцхент ла симплиците ет л’еффицаците.
Ауцун суперфлу, ауцуне публиците — сеулемент уне интерфаце епурее, цонцуе поур воус маинтенир плеинемент цонцентре.
Куе це соит поур уне сеанце де ХИИТ, ун цирцуит де мусцулатион интенсе или ун флов де иога, Темпо с’адапте а вотре ритхме.
⸻
Сеанцес ентиеремент персонналисаблес
Не воус цонтентез плус де програмс ригидес. Темпо воус донне ун цонтроле тотал сур вотре ентраинемент :
• Номбре д’екерцицес : дефиниссез прецисемент ле номбре д’екерцицес оу де сериес а еффецтуер.
• Темпс варијабилна : аттрибуез уне дурее спецификуе а цхакуе екерцице поурреспондре парфаитемент а вотре интенсите.
• Аннеау де прогрессион интеллигент : ундицатионур цирцулаире а форт контрасте аффицхант ле сеуил дес 80 % ет ле темпс рестант ен ун цоуп д’œил.
⸻
Цонцу поур ла перформанце
• Ултра-минималистички дизајн: уне естхетикуе пропре ет модерне, пенсее поур уне лисибилите парфаите меме данс л’еффорт.
• Брза конфигурација: препарез вотре сеанце ен куелкуес сецондес ет цомменцез инстантес.