Престани да погађаш. Стоп фадс. Гаин Универсе испоручује проверени систем фитнеса са 5 степени изграђен на чврстим подацима, а не на рекламама. Без обзира да ли тек почињете или јурите свој врхунац, наша апликација вам даје:
1. Персонализована исхрана и вежба: У упитнику за апликацију плус отпремање фотографија и метрике да бисте тачно одредили вашу почетну линију.
2. 5 фаза напредовања:
о Фаза 1: Процена пре програма
о Фаза 2: Нови почетак (основни покрет, техника)
о Фаза 3: Прогресивна снага (преоптерећење, повећање снаге)
о Фаза 4: Држите се чврсто (напредни стимулус, припрема за ослобађање)
о Фаза 5: Пражњење
3. Прилагођени планови вежбања и исхране: Потпуно прилагођени од стране нашег тима тренера и лекара који прегледају.
4. Праћење у реалном времену: Добијајте дневне пријаве, повратне информације и месечне вебинаре
5. Праћење напретка и аналитика: Визуелни графикони показују ваш напредак