Pogotowie dietetyczne - dieta

Ajwendieta

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Дијетална хитна служба - водич за здрав живот.

Хитна помоћ за исхрану је апликација која вам омогућава да лако контролишете своју исхрану, пратите ефекте и чувате резултате. У нашој апликацији ћете пронаћи дијету, мени, дневник, водич и тајмер за тренинг.

Апликација Хитне помоћи за исхрану је много више од калкулатора калорија или начина да се смрша. У апликацији, коју је развила група клиничких дијететичара из Порадниа Ајвендиета, наћи ћете чак 7 дијета и 18 менија, посвећених особама које покушавају да смршају, спортистима, као и особама које пате од аутоимуних болести, укључујући Хашимотову болест. болест или РА, људи који имају инсулинску резистенцију и желе да једу добро, са ниским или високим садржајем угљених хидрата, имају цревне проблеме, нетолеранцију на хистамин.

Дијете доступне у апликацији укључују: палео дијета, аутоимуни протокол, самурајска дијета, вегетаријанска, веганска и кетогена дијета, а за сваку од њих ћете добити применљива правила, препоручене и забрањене производе, решења за најчешће проблеме, додатне савете и детаљан јеловник.

Захваљујући уграђеној куварици, бројање калорија и здрава исхрана је једноставна ствар - сваки од доступних здравих рецепата можете скалирати према броју припремљених порција, а нутритивне вредности и листа састојака ће се такође прилагодити вашим претпоставке.

Поред дијета и менија, апликација има:
• Водич за исхрану – преко 1700 чланака, видео записа, е-књига, плус џепни читач (аудио књига) и напредни претраживач
• Дневник исхране/тренинга
• Тајмер за обуку
• Шопинг листа
• Могућност креирања сопствене куварске књиге („додавање омиљеним јелима“)

ДНЕВНИК НАЧИНА ЖИВОТА
Запишите шта једете и пијете сваки дан да бисте пратили своју исхрану. Можете да запишете како сте се осећали након оброка, да додате фотографију оброка ван менија и оброка са наменског менија у програм исхране који одаберете. Једним кликом аутоматски ћете снимити оброк из менија у свој дневник.

Такође можете снимити свој сан, његово трајање и квалитет, као и свој тренинг, његово трајање, интензитет и благостање. Ако користите тајмер за тренинг, након завршетка тренинга ћете га једним кликом сачувати у свој дневник. Такође ћете забележити своје пражњење црева и повезане проблеме у дневник; такође можете додати свој селфи да документујете, на пример, стање ваше коже или фигуре током дијете.

Такође запишите задовољства која себи пружате током дана, не само она нутритивна, своје грехе, на пример, чоколаде или колаче, и мере као што су тежина, проценат телесне масти, мускулатура или мерења различитих делова тела. Можете да прилагодите приказ дневника својим потребама - једноставно можете да поништите избор категорија које желите да сакријете у било ком тренутку. Они ће и даље бити у дневнику, али само ви ћете знати за то.

Дневник у премиум верзији је синхронизован са сервером, тако да нећете изгубити своју евиденцију када изгубите свој уређај или желите да га промените.

ТРАИНИНГ ТИМЕР
Захваљујући уграђеном тајмеру, можете тренирати у интервалима трчећи у позадини, на пример, изводити ТАБАТА или ХИИТ тренинг или ходати-трчати. Подесите било које трајање вежбе, трајање одмора и број рунди. На пример, трчање 3 минута и ходање 1 минут. Стављате телефон у џеп и звончићи вам говоре шта да радите. Након тренинга, аутоматски ћете то записати у свој дневник.

ДИЕТАР АБЦ
Ово је речник дијететских термина објашњен најједноставнијим могућим језиком. Ако је неки термин нејасан, на пример, жгаравица, рефлукс, алергија, нетолеранција, наћи ћете га овде. Речник се ажурира новим уносима сваког месеца.

ВОДИЧ ЗА ДИЈЕТЕ
Овде ћете наћи одговоре на најчешће постављана питања, на пример да ли је кафа здрава, да ли могу да скинем сало са стомака трчањем, како да ојачам имунитет, како да побољшам квалитет сна. Водич се редовно ажурира новим уносима.

Шта је ново

Dodano przewodnik po e-substancjach