Trainrr је апликација за фитнес за клијенте, дизајнирана да вам помогне да пратите програм тренинга вашег тренера, план исхране и навике између сесија.
Ова апликација за личног тренера омогућава клијентима да виде тренинге које је креирао њихов тренер, прате напредак у тренингу, евидентирају исхрану, попуњавају пријаве, граде навике и шаљу поруке свом тренеру - све на једном месту.
Ако ваш тренер користи Trainrr, овде се ваш план фитнеса саставља.
Тренинг
• Пратите тренинге и планове тренинга које је креирао ваш лични тренер
• Пратите серије, понављања, тежине и напредак у тренингу
• Останите доследни у структурираним недељним програмима
Праћење исхране
• Бележите оброке и циљеве у исхрани
• Пратите доследност и придржавање
• Подржите смернице вашег тренера о исхрани
Навике и провере
• Изградите дневне навике које је поставио ваш тренер
• Завршавајте недељне провере и рефлексије
• Прегледајте повратне информације и напредак током времена
Поруке тренеру
• Шаљите поруке свом тренеру директно у апликацији
• Постављајте питања и примајте повратне информације
• Останите одговорни између тренинга
Направљено за клијенте
Trainrr сарађује са вашим личним тренером или фитнес тренером, пружајући клијентима једноставну фитнес апликацију дизајнирану за одговорност, структуру и резултате.
Напомена: Trainrr је дизајниран за употребу са тренером. Програме и функције пружа ваш тренер путем свог Trainrr налога.