Оснаживање људи да преузму контролу над својим менталним здрављем путем приступачне и поверљиве подршке менталном здрављу.
Тхриве је услуга менталног здравља и терапије која се испоручује путем апликације. Наша апликација која је дигитално усклађена са НХС* користи паметну технологију за спречавање, откривање, управљање и лечење стања као што су стрес, анксиозност и депресија. Користећи клинички доказане алате и технике, омогућавамо људима да преузму контролу над својим менталним здрављем и имају приступ подршци када им је потребна, где им је потребна и докле год им је потребна.
Терапија
Терапија је потпуно поверљива и корисници могу приступити онолико сесија колико им је потребно без ограничења традиционалних услуга. Наши сертификовани терапеути су доступни од 8:00 до 20:00 по британском времену, од понедељка до петка, да испоруче терапију у складу са вашим клиничким потребама и доведу вас до потпуног опоравка. Доступан путем видео снимка, телефонског позива и текста - све на један клик!
Рано откривање
Дизајнирани за рано откривање, терапеути су упозорени када корисници укажу на знаке анксиозности и/или депресије на процени симптома. Терапеут ће проактивно посегнути за пружањем подршке – делујући као сигурносна мрежа, пре него што мањи проблеми постану кризе.
ЦБТ програм
Тхриве користи најновије технике когнитивно-бихејвиоралне терапије (ЦБТ) како би помогао људима да управљају специфичним стресорима и поново обуче бескорисне мисли. Наш свеобухватни ЦБТ курс пружа психоедукацију и модуле за учење, омогућавајући појединцима да боље разумеју везу између мисли, понашања и емоција и да буду боље опремљени за навигацију кроз тешкоће менталног здравља. Што се ове везе боље разумеју, то се боље могу контролисати.
Изградите отпорност
Пратите своје емоције и благостање кроз нашу свакодневну сесију прегледа и праћење расположења. Укључите се у валидиране процене које проверавају нивое депресије и анксиозности, водећи вас до одговарајуће подршке када је то потребно. Доследним истраживањем ових алата у оквиру Тхриве-а, стећи ћете увид у емоционалне трендове, омогућавајући вредну саморефлексију и прилике за учење. Све процене и трагачи су потпуно поверљиви,
Модули вежби дубоког опуштања мишића и дисања укључују медитацију, мирно дисање, дубоку мишићну релаксацију и још много тога, са прилагодљивим звучним пејзажима и дужинама које се уклапају у ваш свакодневни живот.
На основу доказа
Сваки Тхриве алат и функција су потврђени истраживањем и стално их развијају стручњаци. Докази су у срцу свега што радимо.
ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ: Апликација пружа информације, сугестије и упутства у вези са лечењем и управљањем менталним здравственим стањима. Представљени савети су само информативног карактера. Увек се консултујте са лекаром пре доношења било какве медицинске одлуке.
Имајте на уму да је Тхриве доступан само преко организације која је у партнерству са Тхриве Ментал Веллбеинг. Да бисте се регистровали, уверите се да имате јединствени приступни код који вам је дала ваша организација (често од стране ХР-а или Веллбеинг-а).
*У складу са критеријумима за процену дигиталне технологије НХС у УК