equipt

Utility Creative

О овој апликацији

Направљена ЗА полицију, од стране полиције, екуипт је бесплатна апликација за здравље и добробит дизајнирана да побољша ментално здравље бивших и садашњих полицајаца, као и њихових породица.

Полицајци обављају важан посао који их излаже већем ризику од психичког стреса. екуипт им нуди алате за изградњу дугорочне отпорности и пружа тренутне стратегије за спречавање појаве стања менталног здравља као што су анксиозност и депресија.

Кључне карактеристике укључују:
- Алати за брзо ослобађање од стреса: Када ниво стреса расте, екуипт пружа тренутно олакшање помоћу техника дисања свесности и једноставних вежби за тело за смањење напетости.
- Алати за добробит и превенцију: Проактивно благостање је од суштинског значаја за дугорочно здравље, екуипт пружа алате за побољшање квалитета сна и одржавање важних односа.
- Праћење благостања током времена: Корисници могу поверљиво да прате своје ментално и физичко здравље током времена, добијајући јасан увид у напредак свог благостања и проналазећи алате који им најбоље одговарају.
- Подршка за специфичну индустрију: Прилагођена подршка и ресурси су доступни за опрему како би се задовољиле специфичне потребе аустралијских и новозеландских полицајаца, укључујући детаље за контактирање служби заједнице, синдикалне подршке, правосудних услуга благостања и ЕАП-ова.
- миСхифт: миСхифт брине о вашем индивидуалном распореду рада и пружа персонализоване препоруке за промовисање кључних понашања за побољшање здравља (као што је када ограничити кофеин и када користити уређаје са плавим светлом) и побољшати квалитет сна.

екуипт је развијен у сарадњи са Тхе Полице Ассоциатион Вицториа и Вицториа Полице, и укључује информације релевантне за све јурисдикције у Аустралији и Новом Зеланду.