Lower Back Pain Relief & Fix

OGUZ FURKAN KAYTANCI

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Да ли сте уморни од живота са хроничним боловима у леђима? Преузмите контролу над здрављем своје кичме уз помоћ апликације Lower Back Pain Relief & Fix, кућног терапијског пратиоца дизајнираног да вам помогне да живите без бола.

Без обзира да ли патите од ишијаса, диск херније или опште укочености од дугог седења, наша апликација пружа вежбе и истезања засноване на науци како би се циљало на узрок вашег бола. Без теретане, без опреме - само ефикасне технике физикалне терапије директно на вашем телефону.

ЗАШТО ИЗАБРАТИ НАШУ АПЛИКАЦИЈУ ЗА БОЛОВЕ У ЛЕЂИМА?

Многе апликације нуде генеричке вежбе. Фокусирамо се на рехабилитацију и превенцију. Наше рутине су осмишљене да ојачају лумбални део, побољшају држање и повећају флексибилност, што је чини савршеним алатом и за мушкарце и за жене.

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:

Ублажавање болова у леђима и нервима. Специфични покрети дизајнирани да декомпресују кичму и ублаже пробадајући бол изазван ишијасом. Природно управљајте својим симптомима уз циљано клизање и истезање нерва.

Здравље лумбалног дела кичме и дискова. Заштитите своју кичму. Наше специјализоване вежбе за доњи део леђа помажу у подршци дискова са хернијом и испупченим дисковима јачањем дубоких мишића трупа који стабилизују ваша леђа.

Корекција држања и подршка за сколиозу. Лоше држање је главни узрок проблема са здрављем леђа. Користите наше програме за исправљање грбаве кифозе, управљање благом сколиозом и изградњу самопоузданог, усправног става.

Јога и истезање за флексибилност. Затегнути кукови и тетиве често вуку доњи део леђа. Наши интегрисани токови јоге и дневне рутине истезања опуштају затегнуте мишиће како би се спречиле будуће повреде.

Вежбање код куће - без опреме. Не требају вам скупе справе. Све сесије су 100% засноване на телесној тежини, што вам омогућава да терапију изводите у дневној соби, канцеларији или током путовања.

ЗА КОГА ЈЕ ОВА АПЛИКАЦИЈА?

Свакоме ко тражи ублажавање болова у доњем делу леђа без таблета.

Канцеларијским радницима којима је потребна свакодневна корекција држања.

Спортистима који се опорављају од напрезања или укочености.

Сениорима који траже безбедне вежбе са малим утицајем.

ПРИЛАГОДЉИВИ ПЛАНОВИ

Од нежних јутарњих истезања до интензивног јачања језгра, изаберите тежину која одговара вашем нивоу бола. Пратите свој напредак, одржавајте низ вежби и осетите разлику у здрављу кичме из дана у дан.

Не дозволите да вас бол спутава. Преузмите Lower Back Pain Relief & Fix данас и започните своје путовање ка јачим и здравијим леђима.

ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ: Ова апликација је само у информативне сврхе и не замењује професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Увек се консултујте са лекаром пре него што започнете било који нови фитнес програм, посебно ако имате историју тешке повреде кичме.