Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Живот је компликован. Ваша брига о себи не би требало да буде.

Здраво, ја сам Шари Данси, LCSW.

Након година рада као психотерапеут и медицински социјални радник, приметила сам нешто важно:

Већина људи жели да брине о свом менталном здрављу.

Једноставно немају времена.

Зато сам креирала Zen Within — паметну апликацију за велнес дизајнирану за стварни живот, стварне распореде и стварне емоционалне успоне и падове.

Без обзира да ли жонглирате стресом на послу, везама, обавезама или једноставно покушавате да останете приземљени…

Zen Within вам помаже да се ресетујете, поново фокусирате и поново повежете са собом за само неколико минута.

ШТА ЧИНИ ZEN WITHIN ДРУГАЧИЈИМ

Zen Within није универзална апликација за медитацију.

Наша апликација учи ваше обрасце — укључујући ваше расположење, сан и ниво енергије — како би пружила персонализовану подршку за велнес која се развија са вама.

Неких дана вам је можда потребан мир.

Других дана вам је потребан фокус.

Зен Унутар се прилагођава оба.

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

☀️ Данас контролна табла

Започните сваки дан намерно уз персонализовани центар за добробит који укључује медитацију и сесије брзог ресетовања.

🧘 Медитације вођене вештачком интелигенцијом

Кратке сесије прилагођене вашем расположењу и распореду.

Изаберите подршку за:

• Ублажавање стреса
• Фокус и продуктивност
• Сан и опуштање
• Свесно управљање задацима

Сесије могу трајати само 2 минута.

🎧 Спокојни звуци

Створите смирујућу атмосферу било где уз:

• Бинауралне таласе
• ASMR
• Солфеђо фреквенције
• Музику за фокусирање
• Звучне пејзаже за спавање

Савршено за рад, опуштање или време за спавање.

📓 Приватни дневник (Премиум)

Размишљајте и обрађујте своје мисли у безбедном дигиталном дневнику.

Опциони безбедни режим за премиум кориснике за заштиту ваших уноса помоћу приватности лозинком.

✅ Листа свесних циљева

Останите организовани без осећаја преоптерећености.

Наш систем задатака који је на првом месту за добробит помаже вам да останете продуктивни, а истовремено штитите своју енергију.

Напредно праћење расположења (Премиум)

Претворите емоционалну свест у моћан увид.

Зен Уинтин користи скалу расположења са 7 нивоа, поткрепљену истраживањем, како би вам помогао да лако пратите како се осећате сваког дана.

Али права вредност долази од разумевања образаца који стоје иза вашег расположења.

Откријте увиде као што су:

• Како сан утиче на ваше расположење
• Који дани у недељи су најзахтевнији
• Емоционални трендови током времена
• Персонализовани предлози засновани на вашим обрасцима

Карактеристике укључују:

• Праћење сна и енергије
• Недељни трендови расположења
• Увиди у најбоље и најтеже дане (Премиум)
• Календар расположења у бојама
• Награде за низ за дневне провере

Уместо да погађате шта побољшава ваше ментално здравље, пустите да вас ваши подаци воде.

ДИЗАЈНИРАНО ЗА ЗАУЗЕТНЕ ЖИВОТЕ

Већина апликација за самопомоћ претпоставља да имате додатно време.

Зен Уинтин то не чини.

Наше сесије брзог ресетовања Зен-а су осмишљене да раде у малим тренуцима:

• пре састанака
• током пауза
• током путовања на посао
• пре спавања

Чак и два минута могу променити ваше ментално стање.

НАДОГРАДИТЕ НА ПРЕМИЈУМ

Откључајте потпуно искуство Зен Уиндона:

• Комплетна библиотека мирних звукова
• Напредно праћење расположења са промишљеним увидима
• Анализа сна и енергије
• Персонализоване емоционалне препоруке
• Недељна анализа расположења
• Безбедан режим за дневник рефлексије, циљеве, расположење и профил
• Достигнућа у области благостања и праћење низова
• Прилагођена подешавања профила
• Издања приоритетних функција
• Искуство без огласа

ЗАПОЧНИТЕ СВОЈЕ ПУТОВАЊЕ КА БЛАГОСТАЊУ ДАНАС

Преузмите Зен Уиндона и откријте како мала дневна ресетовања могу довести до праве емоционалне равнотеже.

Пратите своја расположења.
Разумите своје обрасце.
Створите мир — чак и у напорним данима.

Ваш ум заслужује ту подршку.

Питања или повратне информације?
[e-mail]

Веб-сајт
zenwithin.io

Политика приватности
zenwithin.io/privacy-policy

Услови
zenwithin.io/terms-and-conditions

Важно: Zen Within је алат за самопомоћ и не замењује професионалне услуге менталног здравља. Ако сте у кризи, одмах потражите помоћ.

Шта је ново

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.