Мозак у правом смислу: Узми овај аудиобоок апликацију за шетњу или у сетњу и радујем се многим инспиративних вежби које стимулишу мозак и воз.
Мозак хода оживео и обучени тело и душу:
- Само они који су физички, ментално могу обављати у свом најбољем издању.
- Наш мозак треба редовно изазове.
- Срећа и задовољство не само подигне расположење, али и побољшати наше менталне перформансе.
Ваш тренинг мозак прати музике и звучних аранжмана Бернд Кроноветтер. За своју спој вежби, музике и звукова има нове комаде компоновао и мелодије и тонове одабране пажљиво.
Неки комади музике која одговара принципу 60 откуцаја у минути, а стопи која одговара нашем пулса у мировању. Као наше тело прилагођава музици, узрокујући 60 бпм процес релаксације.
Дозволите себи да се превозе и музиком и подесите кораке у ритму музике. Да бисте поставили свој пут назад лабав и живахан.
Обука мозак за шетњу и планинарење је развио Др. Катхарина Туречек, иоур кондициони тренер за ваш мозак. Патолог је и стручњак у примењеним истраживањима мозга је саставио и инспиративне вежбе за вас. Ваш глас ће вас пратити на хода мозгу.
Она је директор Института за Браин Цхалленге А-Хеад, аустријског младих Мемори Цхампион, програмер обуке О3-мозга, меморије тренер у периоду ОРФ-јесени, мултипле цртача и популарној презентацију звучника.
Браин шетње може учествовали и млади и стари. Вежбе су такође погодне за спречавање старости заборавност и деменцију.
Наравно, можете поновити мозак хода поново хир. Неке вежбе могуће варијанте називају. Тако да можете подесити проблема и садржај задатак да вашим тренутним потребама.
Бесплатна верзија ове апликације обухвата увод у мозгу шетње и прве две вежбе (свесност и проналажење речи) да испробају. Куповином пуну верзију добијате приступ на укупно 10 мозак пешачких вежби и коначном хода медитације.
Поред тога, пуна верзија укључује и могућност свих вежби "у једном потезу" после другог игре, што одговара шетњу од око 63 минута. Нема додатне преузимање буде потребно. Одмах након уплате у Гоогле Апп Сторе додатне вежбе су откључана и можете га одмах користити.
Овде је комплетна листа аудио модула који су укључени у пуној верзији:
предговор
почетак
Вежба 1: Свесност
Вежба 2: проналажење речи
Вежба 3: координација
Вежба 4: течност
Вежба 5: Рад меморије
Вежба 6: ментална аритметика
Вежба 7: меморија
Вежба 8: Концентрација
Вежба 9: ретентивенесс
Вежба 10: старања
Стижу: валкинг медитација
Комплетан мозак хода (1-10)