ProgressForge

Tobias Leuschner

О овој апликацији

ProgressForge је ваш пратилац за структурирани тренинг снаге – од планирања тренинга до процене вашег напретка.

ПЛАНОВИ ТРЕНИНГА
Креирајте сопствене планове тренинга са било којим бројем вежби, доделите их одређеним данима у недељи и конфигуришите серије, понављања, тежине и периоде одмора за сваку вежбу. Планови тренинга се такође могу увести као JSON датотека.

АКТИВНИ ТРЕНИНГИ
Током тренинга, једноставно означите серије, подесите тежину и понављања у реалном времену и додајте белешке за сваку серију. Вежбе се могу спонтано додавати без напуштања плана. Интелигентни тајмер за одмор аутоматски предлаже тежину која је последњи пут коришћена за сваку серију.

НАПРЕДАК И ИСТОРИЈА
Сваки завршени тренинг се чува са трајањем, серијама, потрошеним калоријама и просечним откуцајима срца. Прогрес тежине за сваку вежбу приказује се као графикон, укључујући аутоматско истицање нових личних рекорда (PR).

ОТКУЦАЈ СРЦА
Повежите BLE монитор откуцаја срца (стандардни профил откуцаја срца) са аутоматским поновним повезивањем да бисте видели и анализирали свој откуцај срца уживо током тренинга.

ЗДРАВСТВЕНА КОНТАКЦИЈА
Завршени тренинзи, подаци о откуцајима срца и потрошња калорија се аутоматски синхронизују са Health Connect-ом након тренинга — за централни преглед свих ваших здравствених података.

ПОДАЦИ О ТЕЛУ
Тежина, висина, пол и година рођења могу се увести из Health Connect-а или унети ручно.

ProgressForge чува ваше податке о тренингу локално на уређају — брзо, поуздано и без складиштења у облаку.